Re: [新聞] 慢性病等於生活習慣病 20錯誤習慣非改不可

看板DirectSales (傳直銷)作者salebobo (浪蕩到加州)時間17年前 (2009/05/20 08:05)推噓0(0推 0噓 1→)

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有沒有美兆的大大可以幫我列一下那二十項錯誤的生活習慣非改不可呀我在各大網站好像都找不到 (美兆官網也沒有) 感恩 ※ 引述《Taurnil (☆美兆健康管理規劃★ )》之銘言： : （中央社記者黃慧敏台北17日電）醫師表示，日本已將慢性病更名為「生活習慣病」，若 : 能從年輕時就培養良好的生活習慣，就可以「活得久、活得好、老得慢」；翹二郎腿、喜 : 吃燙食等20項錯誤的生活習慣非改不可。 : "美兆健康管理機構"因而提出了「20項非改不可的錯誤生活習慣」，除了一般所知的抽菸、 : 喝酒、吃檳榔、不吃早餐外，還包括：喜吃燙食、水分攝取不足、沈迷電腦遊戲、睡眠不 : 足4小時或超過9小時、如廁閱讀書報、翹二郎腿、彎腰搬重物、穿高跟鞋久站等。 : 另外，太燙的食物會損傷黏膜，造成急生食道炎與胃炎；睡懶覺會使大腦皮質抑制時間過 : 長，理解力和記憶力容易衰退，免疫力也容易下降；如廁看書報容易使上廁所時間拉長， : 導致直腸靜脈曲張瘀血，而引發痔瘡；翹二郎腿會讓腿部血流不順，造成靜脈血栓、脊椎 : 側彎和椎間盤突出等現象。 : ------------------------------------------------------------------------------ : 各位傳銷的朋友們!在衝刺業務的同時，也要注意自己的健康喔:) 大家加油!! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 60.250.103.205