Re: [問題] 美樂家易舒寧
※ 引述《water1255 (不懂)》之銘言:
: 原PO最近有非常非常嚴重的失眠問題
: 已經持續一個月左右了
: 非常擔心會搞壞我的身體
: 想吃吃看美樂家的易舒寧
: 也有先上網查一下GABA的效果(月刊上是說一顆有500mgGABA,不知含量是高是低)
^^^^^^^^^^^^^^^
永信藥廠也出了一款類似的藥物
http://tinyurl.com/23cu2oy
綠悠寧
每1顆膠囊含有166mg的GABA,建議是睡前2小時,吃3顆
所以美樂家的易舒寧 上面指示每次服用兩顆...2*500=1000mg
GABA含量遠超過永信藥廠建議每日用量166*3=498mg
所以...如果真的想吃易舒寧,每日一顆即可
ps.除非易舒寧的GABA也沒有到500mg這麼多...
: 似乎是不錯
: 請問吃過的板友易舒寧的效果好嗎?
: 我想要一覺到天明阿
: 不想在亂七八糟的睡眠了
http://www.mc.ntu.edu.tw/food/main.php?Page=SA5&KeyID=947296210477c7bc9d9f0c
以下是『食品原料安全評估資料庫』的資訊
γ-胺基丁酸
英文:GABA、γ-aminobutyric acid、4-aminobutanoic acid、Gamalon、
Piperidic acid
學名:gamma-aminobutyric acid
中文俗名:加馬丁胺酸、γ丁胺酸、γ-胺丁酸
類別:化學合成
食用部位:--
簡介:
GABA是一種胺基酸,全名為 γ-胺基丁酸 (gamma-aminobutyric acid),在生物體中是由
glutamate與ornithine這兩種胺基酸所衍生而來的,水溶性很高,在脊索動物的眼睛與中
樞神經系統中含量很高,是哺乳類動物中樞神經系統中重要的抑制性神經傳導物質,當
GABA與中樞神經上的GABAA受體結合時,氯離子通道會迅速開啟,使興奮性神經傳導物質
效果降低,達到抑制的效果。另外當GABA結合上GABAB受體後,使鉀離子及突觸前鈣離子
通道開啟,造成神經元細胞內陽離子外流,達到抑制的效果。因此 GABA可抑制中樞神經
系統過度興奮,對腦部具有安定作用,進而促進放鬆和消除神經緊張,在臨床上GABA或是
許多GABA結構相似物如 Vigabatrin都是抗癲癇的藥物。
建議:
不適合作為食品原料管理
不過也有人認為GABA其實也算是食品
話說這個月好像兩罐有優惠XD....
參考網址:
http://isaisa.pixnet.net/blog/post/9954048#comment-32162936
http://blog.yam.com/drsoul/article/8044838
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
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