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[分享] 美安 全新生活曼妙人生

看板DirectSales (傳直銷)作者 (陽光猴猴猴)時間13年前 (2011/03/20 01:26), 編輯推噓7(8推 1噓 28→)
留言37則, 10人參與, 最新討論串1/1
我先說，以下文章或許有點主觀、有點長，如果你看了不悅請按←離開。 　　　　　　『每個人都需要做一次12週全新生活』 　　　從覺得沒有必要參加全新生活,到現在已經即將踏入第六週, 　　　我真切的感覺我上面那句話,完全是無庸置疑。 全新生活－ 　　　　強調多吃就多瘦　千萬不要讓自己餓肚子　一餓，累積的將是你的脂肪。 　　　　低升糖飲食　學會吃正確的食物　捨棄掉舊的習慣　藉此提高你的代謝率 　　　　運動　任何減肥　少不了的就是這項。 (最下面有我一到六週的數據) =========================================================================== 我從小到現在 我沒嘗試過任何減重、減肥... 在大學以前我和『胖』扯不上邊 國中畢業前健檢 身高155cm 體重39kg / 高中畢業前健檢 身高156cm 體重42kg 我瘦得或許沒有像紙片人誇張 但稱呼我一聲瘦皮猴是絕對沒有問題 直到進入大學...進入宿舍...進入了無法控制的垃圾進食階段... 我從進大學前42kg 一舉"爆"增到52kg 或許對很多人來說 這個數字是小CASE 但對從來沒有經歷過胖子生活的我 確確實實是有了一段低潮期 不過這不造成打擊 逢人就被問:妳是變多胖阿?臉這麼圓 即使這樣 我還是可以笑笑面對 噢是10kg!!! 褲子越買越大件 衣服越穿越緊 吃喝玩樂照樣來 褲子小了 再買 衣服緊了 再買 肚子餓了 就吃 完全不知道這樣的行為都是在破壞我自己!!! ============================================================================ 一個多月前 我接到一通電話 『欸!我幫你報名好全新生活囉!』 那是我們的老闆娘，他直接幫我們下了決定。 既然報了 就硬著頭皮上吧!!! 第一週 是艱辛排毒週 從小就不愁吃的我 肚子餓了 買外食 晚餐時間到了 有媽媽的愛心晚餐 再不然就是買一堆垃圾食物堆積在家中 看電視吃 打電腦吃 無聊吃 看書吃 吃吃吃!!! 突然要吃一堆菜 無澱粉無油無糖少鹽 要我怎麼辦 ? 啃菜吧 ? 像我家兔子一樣嗎 ? 但是，人都是需要被磨練的，過了兩天，我勉強端出了一碗能吃的蔬菜湯 我在毫無違規之下　完成了第一週。 第二週　加入蛋白質(魚、蛋、豆、肉類<家禽類>) 能吃到這些"平常"吃的東西 你還覺得這有什麼困難嗎? 至少我不是這樣覺得的。 接著第三週、第四週、第五週... ============================================================================= 就這樣 我已經要邁向第六週 而我現在遇到最大的問題就僅僅是我無法成功與我媽爭奪廚房 除此之外 沒有什麼克服不了 你想吃吃你那所謂的美食 OK 一個禮拜讓你犯規一"次" 滿足了 你就繼續回正軌 當你過了第一週 你會發現所謂的美食 已經不是你想像的那樣 你想讓自己繼續攝取那種傷害你身體 增加你身體負擔的食物 還是要改變你自己呢? 所有決定權都在你自己! 以上僅為個人分享，無任何廣告意圖。 ============================================================================== 此圖為一到六週數據:http://ppt.cc/c2f;　左邊是我同事 右邊是我的數據 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 59.104.187.103
推
03/20 01:38, , 1F
加油 小弟我12週結束..
03/20 01:38, 1F
→
03/20 01:45, , 2F
謝謝樓上囉:)
03/20 01:45, 2F
※ 編輯: sunnymonkey 來自: 59.104.187.103 (03/20 01:53)
推
03/20 03:48, , 3F
課程好像不錯 但聽說要八千 ><
03/20 03:48, 3F
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03/20 08:22, , 4F
八千元沒錯 但是有三千元是一個月的
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03/20 08:22, , 5F
產品費+材料費 你試想外面減肥中心成
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03/20 08:23, , 6F
效與價錢 再來看這個 還會嫌貴 表示你
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03/20 08:23, , 7F
跟我應該一樣 沒被外面宰過XDDD
03/20 08:23, 7F
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03/20 08:24, , 8F
而且8000元學到知識與瘦身 真的值得!
03/20 08:24, 8F
推
03/20 21:25, , 9F
瘦好多喔!!
03/20 21:25, 9F
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03/20 22:01, , 10F
真的 出乎我意料之外囉XD
03/20 22:01, 10F
推
03/21 01:11, , 11F
推你一個~加油!!
03/21 01:11, 11F
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03/21 01:22, , 12F
thx
03/21 01:22, 12F
推
03/21 15:29, , 13F
你的分享很棒! 借分享 感恩!
03/21 15:29, 13F
推
03/21 23:34, , 14F
推!! 我四月要開始做XD
03/21 23:34, 14F
噓
03/22 08:19, , 15F
均衡飲食, 規律運動, 自然會有正常體重
03/22 08:19, 15F
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03/22 08:20, , 16F
不知道為什麼有人要跟直銷公司花錢買這種
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不花錢就能自己來的課程?
03/22 08:20, 17F
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至於排毒什麼的更是騙局, 你不知道人體
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主要的排毒器官肝臟要蛋白質才能
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正常運作嗎? 吃蔬菜最大的功用是幫助腸胃
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蠕動, 不是排毒
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03/23 23:41, , 22F
hey 樓上有必要這麼憤怒嗎:)
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我試問你 有多少人不知道均衡飲食
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03/23 23:43, , 24F
規律運動 但是為什麼還是有這麼多胖子
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03/23 23:43, , 25F
不是讀營養學的 有多少人願意花時間去
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03/23 23:44, , 26F
吸收了解那些知識? 而且我只有第一週
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排毒 我就是吃蔬菜把我腸胃道清乾淨
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第二週起就加入蛋白質啦 又不是一直吃
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03/23 23:46, , 29F
蔬菜 數據變化也是不爭的事實 所以見
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03/23 23:46, , 30F
仁見智囉 我也沒強迫大家參加阿
03/23 23:46, 30F
推
03/26 22:08, , 31F
我也在第六周，我本來就不胖，現在已
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03/26 22:08, , 32F
經快接近model身材了^^我覺得課很棒的
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03/26 22:09, , 33F
是先把身體的脂肪排掉吧，只有運動的
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03/26 22:09, , 34F
是先把身體的脂肪排掉吧，只有運動的
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03/26 22:10, , 35F
只能練出額外的肌肉，遠本的脂肪還是
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03/26 22:12, , 36F
排不掉，像我就不能運動有開過刀
03/26 22:12, 36F
推
03/31 14:56, , 37F
我只知道朋友參加後 一天3~4次大便 很順暢XD
03/31 14:56, 37F
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