Re: 令我失望的TR90

看板DirectSales (傳直銷)作者caro770880 (Kiki)時間12年前 (2013/11/10 23:42)推噓7(7推 0噓 56→)

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推 fansboy 11/10 00:12 樓上健身房的更貴課程費+營養食品費 118.166.249.163 → fansboy 11/10 00:13 甚至還有教練費但TR90只有產品費 118.166.249.163 → fansboy 11/10 00:14 自己節食和運動的效果不好因為人有惰性 118.166.249.163 → fansboy 11/10 00:15 所以TR90 甚至TRA就等於健身房的營養食品 118.166.249.163 對不起這真的太好笑了機會教育一下原Po說花了四萬多，我們算四個月好了我健身房一個月1388，之前有買教練課程因為想學正確的機器操作，兩萬出頭後來覺得教練課程有點浪費錢（題外話了抱歉）健身後要補充的東西大概就是乳清蛋白，大約1000 1388*4+20000+1000 是有更貴？更不要說如果是去市民運動中心，只要50元去肌肉海灘板請熱心板友指導正確姿勢省教練費交朋友免錢還有有氧瘦全身，重訓會增加肌肉量節食掉的是肌肉然而一公斤的脂肪體積是肌肉的好幾倍明明都50公斤的女生，有運動的一定看起來比沒運動的瘦5-10公斤，所以燃脂、增加肌肉是目標 F大說重訓完要補充，應該指的是蛋白質大量的蛋白質可以幫助肌肉修復，至於其他的營養平常飲食都可以吃到所以TR90是高蛋白質？我何不買好喝又便宜的乳清蛋白？做到正確的一個禮拜運動3天一次30分鐘以上一次心跳超過160 （如果你年輕健康的話）真的就會瘦了，根本不用輔助藥品更何況TR90…連藥品都不是吧= = ※ 引述《fafewen (發廢文)》之銘言： : ※ 引述《ifyouwereme (最吵的聲音是寂寞)》之銘言： : : 雖然還沒3個月 : : 但我使用這一個半月來 : : 胖了2公斤 : : 剛開始吃沒有瘦的時候 : : 賣我的經營者說我"吃太少" 要配合3333 : : 等到我真的努力達成3333時體重向上爬了一點 : : 就說我要吃牛肉因為吃牛肉瘦的比較好 : : 還說蛋白質肉類可以攝取多一點超過3沒關係 : : ok大手筆每天中餐都吃牛排買回來自己煎的那種我還沒另外加油下去 : : 吃了一周又要量身了體腫又往上了體脂肪一起上升 : : 又說我肉吃太多菜吃太少水果吃太多 : : 但我的胃就是這麼大阿~ : : 吃那麼多根本裝不下 : : 說來說去就是我的錯哀當時不該那麼衝動的 : : 4萬多耶拿來買跑步機多划算阿 : : 目前ˋ45天下來 : : 體重重了2公斤 : : 體脂肪上升1趴 : : 內臟脂肪上升1 : : 所有的圍都沒變腰圍增加了2公分 : 科科 : 我比較好奇的是這個東西到底是藥品還是食品呢? : 如果是食品那還跟你說吃了之後會改變你的什麼什麼基因讓你瘦下來 : 我覺得真的滿好笑的 : 如果隨便吃一個東西就可以讓你的基因改變 : 你當全世界從事基因科學的研究者是傻子阿 : 基因這麼好改變人類早就不會得癌症生病了啦 : 醒醒吧科科 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 36.229.169.221 ※ 編輯: caro770880 來自: 36.229.169.221 (11/10 23:44)

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