[問題] 嘉康利產品疑問以及適合奶昔推薦
標題: [問題] 嘉康利的精沛素與纖綺奶昔的差異在哪?
時間: Thu Sep 17 22:13:14 2015
As title.
小妹最近有在運動減肥,努力每天吃到基礎代謝
搭配一周2~3次的運動,大多是游泳 1.2km/hr
但如果吃飽了再去游泳很容易反胃
想嘗試以喝奶昔替代晚餐再去游泳應該會比較好
目前有在接觸賀寶芙的巧餅口味
但快喝完了,想說換個品牌喝喝看
聽說嘉康利主打不會復胖的奶昔,(因為有白胺酸?)
我不太知道白胺酸是幹嘛的,而且又有精沛素和纖綺奶昔兩種
依我不專業的比較成分並理解下來
纖綺奶昔就是多了比較多維生素,但不確定有沒有比較多的白胺酸
而精沛素就是比較多優質蛋白
(如果我有哪裡不正確麻煩各位糾正~)
如果以我的狀況,大家會推薦哪一種呢?
感激不盡
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.45.20.250
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※ 編輯: bonnie77 (114.45.20.250), 09/17/2015 22:51:10
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