討論串MDI的產品不錯用啊1
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多吃植物性纖維,. 要注意的是除了蔬菜的纖維質外,. 應多補充含果膠質纖維的植物,如洋菜,木耳,. 可幫助排除宿便。. 還有,每天早上可以喝500c.c.大杯稀釋lemon water,. 且將果肉一並打入果汁中,. 在早餐前約15分鐘喝,可幫助每天早上的排毒,. 若剛開始不適應可以喝少一點。. 正
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舉雙手贊成!! ^^. 要顧肝,基本的就是不要熬夜,不要喝太多酒。. 一個人如果天天熬夜或是喝很多酒,吃再多營養補充品或健康食品都是枉然,. 因為健康食品或營養補充品只能當作輔助的,只能治標不能治本。. 希望大家不要本末倒置 ^^. 不過話說回來,從現實面來看,還是有人免不了要熬夜,要喝很多酒,.
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