討論串長期服用抗氧化維他命可能有害
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推噓0(0推 0噓 1→)留言1則,0人參與, 最新作者linda1218 (linda)時間15年前 (2010/12/29 02:41), 編輯資訊
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大家怎麼看衛生署說的事情. RDNA 中華民國衛生署每日營養素建議攝取量:. http://inlyidv.twobc.com/Page_Show.asp?Page_ID=1611. 裡面有美國的建議每日攝取量 和 中華民國建議的每日攝取量的比較. 看到幾樣事情. 1. 有共同的部份台灣略比美國少一
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推噓5(5推 0噓 31→)留言36則,0人參與, 最新作者swordrainbow (虹)時間15年前 (2010/12/26 02:09), 編輯資訊
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我沒去看影片,我只看了那篇文章,以前就看過. 那篇文章說的的確是事實. 維他命的作用主要在於補充不足的營養. 畢竟營養的均衡才是健康之本,而抗氧化的效果是之後才發現的. 合長期營養均衡,甚至過多的去吃那些補充品是一件很沒必要的事. 再來是劑量的控制. 有很多直銷商都鼓勵下線維他命盡量多吃,自己也親力
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推噓0(0推 0噓 0→)留言0則,0人參與, 最新作者bigbowl ( Gathering Storm。)時間15年前 (2010/12/25 12:00), 編輯資訊
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hello paper兄. 以及所有關心維他命 寫信給我的板友們. 這邊有篇文章 講到長期服用維他命的風險. http://www.greencross.org.tw/food&disease/anti-oxidant.htm. 也有部紀錄片 以多角度剖析了維他命的歷史 效用 研究. 大家可以參考看
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