[交換]台北北投士林 英文換健身(增肌減脂)
1.對象:男/28歲
2.地點：北投石牌士林附近的運動中心或者私人的健身場所(可談)
3.科目:健身(增肌減脂)
4.上課時間：除了星期六不能以外其他時間都可約(白天蠻有空的)
一週1~3次都可
5.自己的才藝:英文，本身多益金色證書，劍橋博思C2，英檢高級
補教英文老師，聽說讀寫皆可
另外也會鋼琴(基礎教學)
6.條件：我176/73/體脂肪15~18%左右，本身斷斷續續練了幾年
應該算是有肌肉但體脂肪也有點高(肉狀?)
有學習一對一，但想再請人督促我，幫助我做好飲食控制，增加訓練強度
希望您是本身也練的不錯壯，如果有健美經驗或者體育專長更好
時間可以每週約或者每個月約
練的時候你也可以一起練，類似帶我一起訓練，不用純教學
英文課的部分看你想學聽說讀寫我都可以，各種檢定(含多益)跟口說都行
上課比例原則是一小時換一小時，但如果你真的很強我願意多教你一些英文
7.聯絡方式:站內信/訊息或者給我Line ID
8.附註：希望你教的時候能盡量確保運動安全^^
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※ 編輯: wizardofevil (39.9.228.241), 03/02/2018 13:08:03
※ 編輯: wizardofevil (39.9.228.241), 03/02/2018 13:08:45
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