[問題]關於運動傷害
※ [本文轉錄自 Health_Life 看板]
作者: pianoQ (pianoQ) 看板: Health_Life
標題: [問題]關於運動傷害
時間: Tue Aug 7 19:55:19 2007
運動頻率高的人
像是投球 像是彎腰的動作
或者是長期拉筋等等...
此類會牽扯到腰部的運動
長期累積下來
都會有腰部疼痛的問題
請問各位
有什麼方法可以改善嗎?
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