[請益] 請問學姊們都是如何調適上夜班的生活!如何照顧自己呢?
如題~
學姊們大家好~
我是去年應屆畢業的學妹~至今工作快滿一年~
是在醫學中心工作~
最近工作漸漸上手~
正常的白班~忙碌情形大家都知道~因為是白天~所以就算晚下班~也都還可接受!
除了白班之外的夜班~
本來我是比較喜歡上大夜的!
因為小夜下班都好晚!!!!
真的很害怕!
但最近對於上大夜班~
感覺身體有點傷~
我很睡得著~沒有睡眠問題~反而因為很累~所以會睡很久~~
所以想請教大家~
上夜班都是如何照顧自己的呢?
有沒有什麼保養的方法呢?
人長大了~有不得不工作的感慨!!!
(嘆)
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 218.174.197.212
推
05/20 20:41, , 1F
05/20 20:41, 1F
Nurse 近期熱門文章
12
12
PTT職涯區 即時熱門文章