[情報] 日夜輪班　代謝症候群高3.5倍

看板Nurse (護理人員)作者happyary (ARY)時間16年前 (2010/01/03 22:26)推噓8(8推 0噓 1→)

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http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/100103/17/1y4e6.html 更新日期:2010/01/03 15:34 生活中心／台北報導不管是超商、護士或是餐飲等行業常常得輪班工作，醫師研究發現，需要日夜輪班的作業員罹患代謝症候群的風險，是一般人的3.5倍，如果得了代謝症候群，不只罹患糖尿病風險提高3倍，就連得到心臟疾病的風險也多2倍。 24小時服務不打烊，超商店員常常得日夜輪班工作，有研究報告指出，日夜輪班工作潛藏大危機。由職業醫學專科醫師、台北醫學大學公衛暨營養學院兼任助理教授蕭敦仁，和署立桃園醫院林育正等合作的研究，針對工廠女員工代謝症候群的形成與日夜輪班的相關性，歷經5年追蹤發現，罹患新陳代謝症候群的風險，是一般勞工的3.5倍。署立雙和醫院職業醫學科主任祝年豐指出，「長期的值班的人員，可能會造成他的生長激素或交感神經的興奮性都改變，這也造成他的作息的不正常或惡性循環，導致心血管疾病比較多。」日夜顛倒加上飲食不正常，讓輪班族的生理時鐘大亂，工作風險也相對提高，使他們罹代謝症候群機率是一般人的3.5倍，也因為這樣，讓罹糖尿病風險高3倍，得到心臟病的機率多2倍。祝年豐建議，「晚一點睡覺或者早一點起來，可以從事正常活動的機會跟時間，希望他能多攝取一些蔬果類或蔬菜類，讓他的代謝可以比較正常一點。」雖然輪值夜班下班時休息，都已經是大白天，不過醫師也提醒護士或作業員等，得輪值日夜班的人，還是多留一點時間在太陽下動一動，別讓身體因為工作出狀況。(新聞來源：東森新聞記者吳亭儀、黃逸民) ======================================== 話說某次聽某技術學院護理系主任在上課一直啷啷說不懂護理工作為什麼要"燃燒自己照亮別人" 我心中OS:這個人是沒輪過三班唷.... D E N OF D E N OF的無限循環地獄沒掛也半條命.... 大家繼續燃燒自己照亮別人吧!!! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 118.231.159.125

[情報] 日夜輪班 代謝症候群高3.5倍

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