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[討論] 護理工作和生活找不到平衡

看板Nurse (護理人員)作者 (熊大)時間6年前 (2020/02/01 00:58), 6年前編輯推噓11(11推 0噓 35→)
留言46則, 11人參與, 6年前最新討論串1/1
版上的大大們好 我去年有幸應屆畢業 考到了執照在某家專科醫院當護理師 可是從進職場到現在以來還是覺得不太適應 在生活跟工作中找不太到平衡 以前下實習我都是很認真查資料寫功課的 現在上班感覺就像無止境的實習 下班也是吃個東西就瘋狂查資料補學理 上班日我都會睡滿六小時以上但依然覺得很累 休假的時候 雖然大部分時間都在補眠 但其實壓力也很大 醫院群組總是一直有訊息 晚上做夢都會夢到自己在做治療 或是病人狀況我無法處理等而驚醒 上班的時候 有時候真的一天只吃一餐 根本喝不到水 也沒辦法上廁所 當下都覺得還好 甚至沒有意識到 不過從工作第一個月開始就發現自己瘦很多很多 我自己有點擔心自己的身體會越來越不健康 怕自己身體無法負荷 想從護理工作中和自己的健康及生活找平衡 但真的覺得自己做不太到 我自己是不是很想這麼快就換工作 或是離開護理 我覺得我應該要好好接受挑戰至少待個3-5年 不知道有沒有前輩可以分享是怎麼調適的 或是給我一些指點謝謝！ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.137.255.223 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Nurse/M.1580489886.A.E60.html ※ 編輯: bearbig0203 (223.137.255.223 臺灣), 02/01/2020 01:00:05 ※ 編輯: bearbig0203 (223.137.255.223 臺灣), 02/01/2020 01:01:24
推
02/01 01:27, 6年前 , 1F
當初剛進去的狀況跟你一樣，甚至比你還慘，delay下班
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02/01 01:27, 6年前 , 2F
，每天睡不到六小時....但Preceptor 跟我說這情況很
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02/01 01:28, 6年前 , 3F
正常，勉勵我努力學習，三個月後就會慢慢改善，半年
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後的確就上手了！建議你就是多做多學，謹惕自己事不過
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三！當工作上手，生活品質就會慢慢改善了。而假日一定
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要安排休息時間與休閒運動，讓緊繃的神經適時的放鬆，
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工作時才會更有彈性，去面對各種人事物的挑戰，加油
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喔！在臨床必須保持積極樂觀正向，相信會一路順遂的
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02/01 01:28, 6年前 , 9F
～
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謝謝鼓勵與建議，其實我也會delay下班，看來就是需要時間適應！目前還沒到半年，再調適看看了！
推
02/01 09:05, 6年前 , 10F
我工作十幾年目前遇到跟你類似的問題，掙扎了半年以
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上，昨天拿了離職單，醫院高層慰留我也還是很難再繼
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續，估計去做三萬二的護理工作了
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02/01 09:06, 6年前 , 13F
雖然不用查資料但是生活跟工作沒辦法平衡，工時太長
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壓力也大，生活...沒有生活的感覺，然後就變老了，
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退休才有生活這個想法太可怕了.....唉我最精華的日
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子已經都沒了
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能過這樣的日子十年也是不簡單，不知道我的健康有沒有本錢撐十年，祝換工作順利！
推
02/01 10:40, 6年前 , 17F
群組關靜音，有急事就應電話通知！如果覺得學理不足，
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不要像以前學生一樣天天念，建議今天臨床看到什麼不懂
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的就複習，臨床很多不是你看書就可以找到答案的！放輕鬆
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02/01 10:40, 6年前 , 20F
點，加油
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其實我也都是當天臨床遇到什麼不會的，先求助於學姊，然後再自己回家查資料，但有時也不知道自己該唸多深，或是下次遇到同樣的事情時，如果稍微有變化自己還能處理嗎？
推
02/01 13:36, 6年前 , 21F
瘦很多就照照鏡子看看自己的身材找回一點自信，我自己
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02/01 13:36, 6年前 , 22F
是這樣的啦......工作後直接瘦7公斤
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但這不是個減肥的好方法耶...XD ※ 編輯: bearbig0203 (111.241.167.130 臺灣), 02/01/2020 18:46:58
推
02/01 22:53, 6年前 , 23F
你不會永遠都在查書啦~ 除非你一直忘記
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推
02/02 01:09, 6年前 , 24F
覺得影響到自己的身心狀態是自己喜歡的嗎?想想自己這種工
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02/02 01:09, 6年前 , 25F
作真的可以從事一段時間嗎?如果想通了自己最清楚，這個職
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02/02 01:09, 6年前 , 26F
場沒有你真的不會怎樣，每年都有一堆人在替補你.........
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02/02 01:09, 6年前 , 27F
.
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推
02/02 01:11, 6年前 , 28F
菑v喜歡自己開心最重要，過了半年如果還是提不起勁越來越
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不開心就給自己一個機會喘氣吧，況且護理師的執業範圍又不
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只有在醫院
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推
02/02 10:32, 6年前 , 31F
一開始都這樣，通常半年後routine和學理比較熟了會好一
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02/02 10:33, 6年前 , 32F
些，群組關靜音就好了
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推
02/02 22:59, 6年前 , 33F
這是過渡期 ，大約半年到一年才會趨於穩定
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推
02/04 03:40, 6年前 , 34F
同樓上，過渡期通常是半年到一年，過了那個階段有一天妳
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會突然發現啊~就這樣過了啊！建議妳可以在休假的時候做
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你喜歡做的事情，心情會好一點唷
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記得以前阿長說新人大約要半年才能適應，以前我在塑膠醫
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院臨床待了快四年，離職後十多年還會陸續夢到在醫院上班
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的情形，如果已經覺得身心不平衡，可以想想有沒有其他興
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趣或培養專長，青春真的很有限，要在可以努力的時間不怕
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吃苦，不要被環境困住，不能改變環境就增強自己吧！
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02/04 18:10, 6年前 , 42F
我專科讀護理、二技讀營養、研究所讀衛教，現在在國中教
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02/04 18:10, 6年前 , 43F
書數年(35歲才碩士畢，考上公校)，離開護理界，我很珍惜
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現在的生活
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推
02/04 22:13, 6年前 , 45F
加油喔，我目前考國營中，護理工作非常難平衡，即使上
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02/04 22:13, 6年前 , 46F
手也一樣
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