[北區] 文山社區大學__《西藏生死書》導讀與運用課程資訊
文山社區大學 九十九年第二學期 課程綱要
佛教生死學──《西藏生死書》導讀與運用
授課教師： 曾瓊瑤
台北科技大學與華梵大學通識教育中心兼任教師，不斷學習以智
慧與溫暖滋養生命的人，喜歡觀察、思考與學習，以探索生命本
質為此生核心。
上課時間: 每周一晚上19:00~21:50
上課地點： 景美國中
課程理念： 願能以現代的、清晰的、活潑的、生活的方式體驗智慧。從對生死
問題的反省、無常、心性、禪修、精神修持之道、對臨終關懷者的
叮嚀、修習慈悲心的方法、臨終修習等等面向，來探討在我們一生
的過程中，如何清醒、明覺地生活，並祥和地面對死亡。
教學方法： 以提問導入生活經驗
以講授切入問題核心
以實際心理操作使能整合於生活
以分享鼓舞生命成長
成績評量： 出席50％、報告50％。
推薦書目： 索甲仁波切 西藏生死書 台北 張老 師文化
詠給明就仁波切 世界上最快樂的人 台北 橡實文化
梭巴仁波切 愛 最究竟的康復 台北 琉璃光
課程大綱：
週次 題目
第1週 在死亡的鏡子中
第2週 無常
第3週 反省與改變
第4週 心性
第5週 把心帶回家
第6週 演化 業 與輪迴
第7週 中陰與其他實相
第8週 自然中陰
第9週 公民週
第10週 精神之路
第11週 心要一
第12週 心要二
第13週 對臨終關懷者的叮嚀一
第14週 對臨終關懷者的叮嚀二
第15週 慈悲 如意寶珠
第16週 給臨終者的精神幫助
第17週 臨終修習
第18週 期末成果展
歡迎自行轉載
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