[北區] 賣命工作的你，是能者多勞還是過勞？

看板Refresh (充電)作者leptolin (把世界當作自己的家)時間4年前 (2020/09/03 22:51)推噓0(0推 0噓 0→)

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【賣命工作的你，是能者多勞還是過勞？】注意！當這些症狀出現，表示你正承受太多壓力！ ●失去快樂，只以「生存與維持生活」為目的工作著 ●總感覺病懨懨的，怎麼休息都恢復不了 ●金魚腦越來越嚴重，做事效率降低 ●長期失眠、焦慮、情緒暴躁，難以放鬆 ●咖啡、高熱量食物一直吃，體重狂增加讓專業醫師，教你如何檢視自我身心狀態、放鬆紓壓 ★現場帶你填寫【過勞量測表】，揭露你的爆肝指數， ★教你【有效方法】讓自己重新充電，重拾工作與生活間的平衡！講師：鄭孝勇（診所副院長、前高醫內科醫師、陽明大學醫學士）時間：9/5（六）14：30-16：30 地點：忠孝禪修會館（忠孝東路四段170巷17弄1號1樓，近忠孝敦化捷運站4號出口）名額有限，快來填寫問卷、線上報名吧：https://www.surveycake.com/s/LY4zK 歡迎自行轉載 ------------------------------------------------------------------------------ 充電會版位址如下： PTT→分組討論區→生活娛樂館→Life_Plan 人生→Refresh【充電板】─終身學習 ------------------------------------------------------------------------------ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 59.127.82.75 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Refresh/M.1599144717.A.174.html