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討論串[問題] 固定大夜班作息該怎麼調?
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Re: [問題] 固定大夜班作息該怎麼調?消失
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者iversonya時間9年前 (2017/03/29 23:05), 編輯資訊
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[問題] 固定大夜班作息該怎麼調?
推噓12(13推 1噓 20→)留言34則，0人參與, 最新作者chochofish (丘丘魚)時間9年前 (2016/10/12 11:42), 編輯資訊
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大家好，小弟剛剛獲得固定大業的工作. 1930~0730，月休14日。. 由於之前都是日班，想請教各位先進如何調整?. 另外，休假日是否作息也盡量固定?. 還有大夜班有什麼其他的訣竅? 讓身體不要受到影響太大?. 還是覺得固定大夜班比輪班好一些... --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc
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