[討論] 在上班的各位 都怎麼保護眼睛呢
各位板友好
小弟是上班一個多月的新人
雖然學校和上班都在寫程式 一直面對螢幕
但是很大一點不同就是
學生時代眼睛累了 可以趴了就睡休息一下
睡起來還能回覆戰力
在公司只能硬撐下去 眼睛很不舒服
除了午休外 頂多上廁所活動一下
到了下午就很痛苦
請問各位平常都怎麼保護眼睛的
吃保健食品? 配特殊鏡片?
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