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[請益] 眼睛保養與藍光眼鏡

看板Soft_Job (軟體人)作者 (皮卡哈啾)時間7年前 (2019/01/03 23:37), 編輯推噓20(20推 0噓 23→)
留言43則, 26人參與, 7年前最新討論串1/1
各位先進好， 我目前剛進科技業做了2個半月， 進去前近視 左625 閃100 右675 (眼鏡有低配25度) 最近飛蚊症突然爆發，且右眼近視加深75度， 所以想配個coding用的藍光眼鏡，低配100度不知道會不會看不清楚， 想問版上大大有沒有人有過這方面的經驗。 另外就是前幾天去買了葉黃素(裡面有其他的成分，我知道純葉黃素只是防黃斑部病變) 來吃個保健和心安，除此之外不知道版上大大還有沒有其他保護眼睛防止惡化的 辦法或撇步。 有去看眼科做眼底檢查，視網膜說沒問題，但感覺這幾天飛蚊症又一點一點加重 剛發現的時候比較明顯的是右眼有一二個黑點，但這幾天發現雙眼都出現了 半透明散散飛蚊，弄得我整個人心態崩潰，心情低落有種活不下去的感覺= =(離題了 總之主要就是想請教藍光眼鏡以及保養眼睛這方面的經驗 謝謝! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.169.160.114 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Soft_Job/M.1546529843.A.C1D.html
推
01/03 23:52, 7年前 , 1F
用visual studio看code
01/03 23:52, 1F
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01/03 23:54, 7年前 , 2F
chrome有一款extention 叫 Midnight Lizard 可以改變網
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01/03 23:54, 7年前 , 3F
頁背景色
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推
01/03 23:59, 7年前 , 4F
飛蚊症是玻璃體的問題，視網膜當然檢查不出什麼，飲食均
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01/03 23:59, 7年前 , 5F
衡才是最重要，遠離咖啡因，眼鏡的話，藍光直接配鏡片不
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01/03 23:59, 7年前 , 6F
會反光的那種（最貴的），度數找專門的配就好了，要能幫
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01/03 23:59, 7年前 , 7F
你看出主眼副眼，配不同度數，不要無腦低配度數，會傷眼
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01/04 00:01, 7年前 , 8F
我也曾經到職一個月就飛蚊症，職業傷害啊，飛蚊症好不了
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01/04 00:01, 7年前 , 9F
了
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推
01/04 00:04, 7年前 , 10F
自己買好螢幕比較重要
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推
01/04 00:20, 7年前 , 11F
Eizo螢幕刷下去了啦！
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推
01/04 00:32, 7年前 , 12F
750/700 飛蚊也有
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01/04 00:32, 7年前 , 13F
目前是盡可能調低螢幕亮度 因為我太長使用較亮的背光
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01/04 00:34, 7年前 , 14F
不過我自己的狀況 就你講的飛蚊 我很小就有了 所以心態上比
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01/04 00:34, 7年前 , 15F
較能適應 只是變多感覺hen不爽XD
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01/04 00:38, 7年前 , 16F
建議你用f.lux，眼睛舒服很多，只是一開始用會不太習
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01/04 00:38, 7年前 , 17F
慣，因為螢幕黃黃的
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推
01/04 01:12, 7年前 , 18F
我都用SunsetScreen
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推
01/04 01:21, 7年前 , 19F
我已經放棄了 等醫學進步再去做手術
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01/04 01:38, 7年前 , 20F
windows內建的夜間模式開起來~
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01/04 01:45, 7年前 , 21F
問醫生
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01/04 08:25, 7年前 , 22F
吃葉黃素有幫助嗎?
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推
01/04 08:41, 7年前 , 23F
吃葉黃素感覺有幫助 不過還是弄好螢幕有用
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推
01/04 08:43, 7年前 , 24F
我是用flux
01/04 08:43, 24F
推
01/04 09:31, 7年前 , 25F
flux好用，螢幕買不閃爍，背景能深色就深色
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01/04 09:42, 7年前 , 26F
拿電蚊拍R
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01/04 10:25, 7年前 , 27F
低配會加深度數
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推
01/04 12:42, 7年前 , 28F
霧面螢幕+flux
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推
01/04 12:51, 7年前 , 29F
飛蚊症跟藍光有關係嗎？先釐清再找解法
01/04 12:51, 29F
推
01/04 12:58, 7年前 , 30F
flux +1 很有感
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推
01/04 15:27, 7年前 , 31F
EIZO真的好用，差很多
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推
01/04 16:54, 7年前 , 32F
flux真的超棒 一定要裝
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01/04 17:49, 7年前 , 33F
藍光眼鏡+低亮度螢幕,但老了眼睛一堆黑點在飄,無解..
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01/04 17:51, 7年前 , 34F
看過眼科,會滴散瞳劑然後用燈照瞳孔幫你看視網膜
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01/04 17:52, 7年前 , 35F
基本上玻璃體有雜質無法避免,就是盡量不在暗處看3c
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01/04 17:53, 7年前 , 36F
眼睛不適就跟醫生拿藥水,基本上會給消疲勞跟營養劑2種
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01/04 23:00, 7年前 , 37F
耳垂後方有一個穴道，常常按壓，眼睛比較不容易乾澀。你
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01/04 23:00, 7年前 , 38F
現在按壓，應該很酸痛難受，要常常按摩，就會改善。
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01/04 23:06, 7年前 , 39F
翳風穴可用食指指節頂壓，或用拇指從瘈脈穴推向翳風穴。
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01/05 01:00, 7年前 , 40F
"散"光
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推
01/05 23:50, 7年前 , 41F
字體24 降藍光 or 霧面護目鏡
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01/05 23:51, 7年前 , 42F
建議 30 60分 倒水 廁所 走走
01/05 23:51, 42F
推
01/08 16:08, 7年前 , 43F
魚油可以用 不過要挑一下純化的等級
01/08 16:08, 43F
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