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討論串[請益] 大家都如何保養靈魂之窗呢?
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#3
Re: [請益] 大家都如何保養靈魂之窗呢?
推噓4(4推 0噓 8→)留言12則，0人參與, 最新作者popoblue (老天爺幫幫忙)時間14年前 (2012/03/08 00:57), 編輯資訊
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我都是用各平台的工具. Linux. https://bbs.archlinux.org/viewtopic.php?id=89218. Mac. http://support.apple.com/kb/HT3488. Windows. http://www.zeigen.com/shortcuts
(還有33個字)
#2
Re: [請益] 大家都如何保養靈魂之窗呢?
推噓2(2推 0噓 1→)留言3則，0人參與, 最新作者fantman (shm)時間14年前 (2012/03/08 00:03), 編輯資訊
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做伸展運動好像還蠻有效的. 它可以讓久坐的脊椎恢復常態. 使眼部周圍的血液循環變好. 另外就是之前聽到三三三原則. 三十分鐘休息三分鐘眺望三公尺以上的距離. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ From: 203.70.50.223.
#1
[請益] 大家都如何保養靈魂之窗呢?
推噓10(10推 0噓 12→)留言22則，0人參與, 最新作者chester71 (.. )時間14年前 (2012/03/06 00:08), 編輯資訊
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做程式設計也不是一二個月了. 但也不可能說習慣寫程式看電腦之後就比較無所謂. 長期時間看電腦螢幕. 眼睛多少還是會有一定的不舒服. 除了工作到眼睛太累時. 我會出去外面走一走順便讓眼睛休息一下. 回家也都一定會先躺著休息. 平常也會去買個蕃茄或其他水果補一下. 工作久了 年紀大了 都越來越養身了 X
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