[學友] 高雄 花精 + 寫觀察自己日記 讀書會已刪文
1. 自介：在某個機緣下接觸到花精，身心狀態有很不同的感受，深深愛上花精的一切
想要更認識花精更多，用花精來幫助自己和他人的心靈穩定平靜，確定人生方向。
已經在高雄有好多次讀書會了，讀書會朋友現在都出國或離開高雄去工作讀書
所以又要來開新的讀書會了:)
我的關鍵字:瑜珈，禪修，閱讀，寫作，走路，做食物，文學，藝術，愛大自然，素食
2. 對象：
(1)有心想改變自己生命的人
(2)想使用花精，藉由花精更了解自己，覺察自己情緒和想法，幫助自己心靈狀態的人
(3)將來想去英國美國學習花精課程的人（或在台灣上巴哈中心的遠距課程）
(4)可以閱讀英文的人（也會有中文書籍，不過會以英文為主）
(5)想找到人生方向，培養實踐力的人
(6)樂於分享，互相支持讀書會夥伴的人
3. 目標：每一個半月，讀一本花精相關書籍 + 寫自我觀察日記
(1)花精用書:巴哈醫師的自傳
http://www.books.com.tw/products/F010652698
The Essential Writings of Dr. Edward Bach:
The Twelve Healers And other Remedies & Heal Thyself
巴哈醫師的一生很短暫，受過正統醫學訓練的他，覺得西方醫學有時候並不能幫助到每一
個病人，因為很多人的疾病是來自於心理或情緒問題，他賣掉了倫敦的診所，去英國的
鄉間尋找他的天命-找出人人都可以使用的remedy。他的人生故事和思想，非常令人感動:)
如果想了解花精到底是什麼，請參考這個部落格：
http://blog.udn.com/jharna/12906488
(2)自我觀察日記的用書: 當和尚遇到鑽石2
譯者的心得
http://lohas-yinyin.blogspot.tw/2013/09/2_10.html
4. 原因：以前聽說花精很昂貴，深入了解之後，覺得花精使用是貴在諮商或診療費用
花精本身，是大部分人都能負擔得起的
因此想要自己學習，了解花精這門知識，藉由花精幫助自己和他人的心靈旅程:)
5. 地點：澄清路摩斯（如果大家熟識之後，九月後會改在我家，比較溫馨安靜）
6. 時間: 時間可以再討論,一次2小時
7. 方式：
每周一次，閱讀花精相關書籍，一起討論。
這個讀書會的時間會分成二個部分：
(1) 導讀花精書籍，討論
(2) 練習寫自我觀察日記:
(a) 用書為: 當和尚遇到鑽石2 + 靜心冥想的音檔(我會提供)
(b) 這個部分會需要一些時間學習，每天要花一點時間安靜，和自己相處
紀錄自己的情緒and 做的事情
8.運作規則：
讀書會的花費主要是: 書錢 + 摩斯要點飲料or餐
9. 參加方式: 請回信到xinread@gmail.com，給我基本資訊，簡單回答幾個問題，謝謝～
基本資訊:
(1)稱呼/性別/年齡/email(請盡量用gmail)/手機
問題:
(2) 有使用花精的經驗嗎(沒有也沒關係)~
(3) 為什麼想參加這個讀書會
(4) 現在在做什麼(工作or計畫)
(5) 最近看的一本喜歡的書是？為什麼喜歡?
(6) 過去一年你做過最有意義的事情是?
10.注意事項：為了不浪費你我的寶貴時間，希望寫信給我的人能夠先想一下
自己是否有意願要改變自己，改變是先由觀察自己的思考，情緒模式，生活習慣 開始
覺察力的培養需要耐心和一些努力，當自己認識自己更多，才會從內在想要改變的動力
這種內心的轉換，需要至少三個月以上的努力
如果你想認識花精，也願意花些時間安靜下來，整理自己的人生
歡迎妳寫信給我，讓我們一起幫助彼此。
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