[健康] 運動習慣養成LINE群

看板StudyGroup (讀書會)作者davilight (davilight)時間6年前 (2019/08/05 09:15)推噓0(0推 0噓 1→)

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1. 自介：半工半讀上班族，為兼顧工作與考試，常令自己疲憊不堪深感規律運動的重要性，故創此團。 2. 對象：有需要、想要持續規律運動的人(考生尤其需要)。 3. 目標：透過群組的力量，互相勉勵、彼此督促，達成規律的運動習慣。 4. 原因：越美的夢想，越要瘋狂的追求，因此越要有強健的體魄。 5. 地點：LINE群組上。 6. 時間：基本至少2~3天要運動一次。 7. 方式：任何運動皆可。 8. 範圍：不限。 9. 人數限制：6~8人。 10.解散條件：無解散條件。 11.運作規則：以至少2~3天一次的運動紀錄為主(團主會幫忙做紀錄)。問問自己，是否常覺得做事力不從心是否常因體力不足而阻礙你追求夢想或是很想減肥但卻總是半途而廢追根究柢，皆因沒有養成規律的運動習慣!!! 本團成立之宗旨亦在於此~~ 希望透過群組的力量，互相勉勵、彼此督促，以達成規律的運動習慣讓團員能達到健康、減肥、提高讀書與工作效率的目標!! 團員不分性別年齡地點，團主每天會幫忙做運動紀錄希望能徵到對運動有相當需求、執著與愛好者一同為健康而努力!! 意者站內信~~~ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.231.169.132 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/StudyGroup/M.1564967701.A.319.html