[書友] 台北營養學導讀
1. 自介：
本身為健康管理師，本業為危老都更推動師，在金融領域也不斷的分享正確總體經濟學觀
念，2024初開始踏入健康產業，希望將"健康"成為全民運動，"大"也代表"全民"的意思，
"大健康"正是我一輩子的目標。
2. 對象：
希望了解人體基礎營養架構者
希望了解七大營養素對人體的關聯者
希望了解自己所吃的保健食品是否吃對者
希望改善身體健康報告紅字者
3. 目標：
想要真正幫助身旁的人健康，給魚吃不如教人如何釣魚，唯有不斷學習精進，才能讓健康
持續。
4. 原因：
大學未畢業長期照顧母親12年，直到2023年7月母親離開了我身邊，這期間清楚認知健康
的重要性，並希望讓身旁所有認識我的人了解"營養與健康的關係"，談論生涯之時不僅僅
只有職涯，健康反而是更重要的。
5. 地點：
新北市蘆洲捷運站，希望城市內的交誼廳
6. 時間：
每週二，晚上19：30-20：30
7. 方式：
共會有1-9堂，每堂針對不同的營養素做底層邏輯建立，每次場地費100元，回家沒時間學
習也沒關係，會有營養導讀者帶著大家看書。
8. 範圍：
七大維生素，油的奧妙，鈣與鎂的關係，益生菌的影響，蛋白質的功用
9. 人數限制：
每次不超過3人，超過遞補至下週
10.解散條件：
無，就算沒人我也會自己看書
11.運作規則：
共9堂，每週二為一堂，時間固定19：30-20：30，場地費100元，不斷循環1-9堂內容，並
會有參加卡，完整參與1-9堂會將你們所繳交的部分費用購買禮物反饋給認真學習之人。
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※ 編輯: jason0221798 (114.32.141.209 臺灣), 03/31/2025 13:06:22
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