[分享]練習沒起色?三要素快速診療 SK2 Catherine
大家好，我是SK2 TOEFL的口說顧問Catherine。
先問一下同學們：你目前的托福口說表現如何呢？
練習托福口說，跟任何技能習得的過程都是一樣的，如果想要表現良好，我認為有三要素
：強烈動機、學習管道、持續練習。如果你覺得目前的口說狀況不理想，不妨用這三點檢
視一下，希望能幫助同學達到更好、更理想的口說表現。
1.強烈的動機
動機是學習的核心因素，動機的強烈程度會決定我們願意花費多少心力，並直接影響我們
的表現，因此，如果你目前在托福口說的表現還不盡理想，那很有可能是你想要高分的動
機還不夠強烈。學校的入學門檻當然是一個很大的動機，但除此之外，你或許還可以加入
一些個人動力，例如，這剛好是你可以跟死黨一拼高下的機會，又或者這會讓你的曖昧對
象對你投以更多崇拜的眼神等等，有時候，不那麼冠冕堂皇的想法反而會有更多的動力，
所以，找出那個讓你願意付出更多時間和精神的理由，自然就能付諸行動了。
2.良好的學習管道
學習任何技能都一樣，必須接受正確且良好的資訊，才能培養分辨對錯好壞的能力，也才
會有事半功倍的學習成效。針對托福和托福口說這樣比較進階的考試，最好還是有老師、
教練在一旁給予指導並協助更正，比較能提高學習效果，所以，自學的同學們如果練習一
段時間後表現依舊沒有起色的話，可以向外尋找更佳的學習管道，SK2歡迎同學們隨時來
諮詢。
3.持續努力練習
要有好的表現，大量的練習絕對是不二法門，所以，如果沒有漸入佳境，或許也要檢視一
下自己練習的時間和數量是否足夠，但這一點跟前面說到的動機是息息相關的，或許可以
思考一下，是不是因為動機不足，所以總是辦法擠出時間練習呢？用行為來檢視自己內心
的想法，找到癥結點後再進行調整。
以上也適合用在其他任何一項技能學習上，透過思考以上三點，可以更清楚自己在生活上
的優先順序和對於目標的渴望程度，然後進一步適時調整自己的思維和行動，並尋求正確
的資源。
先祝同學們備考順利、申請順利，我們一起加油～！
Cheers,
Catherine
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