[心得] Pin TOEFL 新制托福二戰從82分進步到100

看板TOEFL_iBT (TOEFL_iBT托福)作者z40104 (Ent)時間2小時前 (2026/03/30 14:59)推噓1(1推 0噓 0→)

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新制托福二戰100分！從82分進步到5.0的備考心得 https://www.pin-toefl.com/post/toeflprepyunhsin5-0-100 【前言：上班族托福補習與自學差在哪裡？】選擇 Pin TOEFL 其實沒有任何懸念，因為之前上過同一家補習班的 GRE 課程，很清楚他們高強度、密集的訓練模式，若好好跟著練習，能最有效地幫助備考。很可惜，我原先在去年9月就報名了線上課程，但因為工作太忙碌、時常加班、心理壓力也很大，上完課程之後幾乎沒有做什麼練習。本來已經想放棄，但家人還是鼓勵我在年底前送出一次學校申請，所以就很勉強地去考了第一次。我一直到考前一天才請假半天複習上課內容，因此當然考了一個很低的82分。後來今年1月決定再衝刺準備一次，又回過頭來找顧問諮詢。當時正處於新舊制的交接期，顧問建議我直接準備新制，談完之後決定再報名一次課程，並且好好花時間跟著老師教的方法練習，最後如願在3月初二戰考到100分。【考試成績與背景】考試成績：新制托福 100分 / 5.0（R：5.5 / L：4.5 / S：5.0 / W：5.5）ꀊ 身份背景：台大政治所國際關係組碩士畢ꀊ 英文能力：一戰托福82分ꀊ 課程選擇：Pin TOEFL 線上課程班【新制托福口說：釐清想點問題，再持續分層次練習】一戰之後，很明顯看到自己的弱科，除了閱讀（26分）還可以之外，口說、寫作、聽力都是我的弱科。但「弱」的原因與面向其實是不同的，Pin TOEFL 帶給我最大的幫助之一，就是教我如何找出自己「弱」的面向，然後使用合適的策略求進步。一開始花最多時間練習的是口說，因為我之前在跟語言交換夥伴對話的過程中都滿順暢的，夥伴也常稱讚我的英文很好，一戰口說那麼低分讓我很不甘心。在上課過程中，老師會教我們思考口說卡詞的原因到底在哪，是想點問題、想法太複雜、還是單字量太少。我自己發現最大的問題是想法太複雜，以及不知道怎麼用簡單清楚的語句在45秒內回答問題。後來我從想點開始，每一題在 Excel 表上先記錄下來回答的主旨句，再慢慢延伸與擴張。顧問在課程中提醒的「論點簡單清晰」和「講具體例子」這兩個策略，讓我發現自己在回答口說時，很容易傾向過度解釋論點，也就是不斷用論點去闡述論點，而非提供具體例子，這種方式根本難以在45秒內產出清晰、邏輯通順的答案。後來我有意識地調整策略，每題都告訴自己「一個論點加上一個具體簡單的例子」，才先突破想點的問題，後續才能專注在練習更順暢的英文表達。【新制托福寫作：取捨策略，強化文章深度與廣度】新制托福寫作在一戰以及過去的練習中，我發現自己很常在開頭想用很高級的文法句子寫一個完美的開場，這讓我浪費很多作答時間，導致文章最終根本沒有寫完。這次先按照講義裡的模板去練習，才讓我之後的寫作練習能趕快下筆，並且有明確的方向去發展論述。此外，這次我也專心檢視老師在課堂中提到的各種寫作問題，看自己是否也犯了同樣的毛病。其中發現自己原來有「離題」的問題，我本來以為我最不會離題。後來依照老師的審題策略，把題目的問題主旨先記下來，才確保我在短時間的文章構思過程中能扣住問題去發展。關於 paraphrase 這件事，我的心得是要量力而為。過度思考如何 paraphrase，反而會導致文章寫不完。例如，學術寫作一開始要先表態同意誰的論點，我發現自己很常在表達立場時，為了不跟題目的寫法一樣，花很多時間思考 paraphrase 的方法，最後導致沒有足夠時間發展自己的論述。雖然 paraphrase 是一個能凸顯寫作能力的策略，但我後來決定，若在寫作當下有感覺就 paraphrase，如果沒有感覺就直接照抄題幹的寫法，然後在句子中加上一些副詞或形容詞來增加豐富度。【新制托福聽力：聽打練習打底，找出答題盲點】新制托福聽力是我一戰時分數考最爛的科目（17分）。我也認知到自己本質上聽力比較弱，原因可能包含單字量不足、被太多專有名詞攪擾而無法抓住重點。老師在課堂中有提到聽打的扎實練習，這次一開始有花比較多時間做，但後來時間不夠就沒有穩定練習下去。我覺得如果能更穩定地練習，分數應該還能再提升。新制聽力有一個「Listen & Choose Response」的題型，算是相對簡單的，但令人扼腕的地方是，有時候你聽得懂問題，卻選錯答案，或遲遲不知道要選哪個。顧問在課堂中有教挑選合適答案的策略，因為這有時牽涉到英文對話中的文化習慣，若沒有注意到這些，很容易就選到錯誤的答案。這次聽力只有4.5，仍然是最弱的一科，也是三個弱科中花最少時間練習的。我覺得如果花更多時間背不熟主題的單字以及穩定練習聽打，應該能幫助進一步提高分數。【新制托福閱讀：運用策略，提升效率與答對率】跟大多數台灣學生一樣，閱讀算是我最沒問題的科目。然而新制閱讀多了填空題，一開始也是錯誤連連，每當對答案時發現那個單字其實那麼簡單，都會很扼腕自己為什麼沒想到。在練習過程中，運用老師所教的策略，包括如何從前後文中抓住關鍵細節來思考答案，有效幫助我在練習後大幅提升答對率。針對不同題型的分類與對應解題策略，也能有效提升解題時間與答對率。之前有時候明明整篇文章看懂，卻在主旨題中選錯答案，覺得很可惜。此外，包含公告、email 的題型，老師教導我們如何落實「主動式閱讀」這個策略，幫助答題更準確與快速，不僅守住閱讀原本的優勢，更能進一步提升分數。【總結心得一：認清弱點，全力面對】了解到弱點包含口說、寫作、聽力之後，這次花了大量時間在口說和寫作上，後來發現這兩科的練習可以相輔相成，因為有時候會有類似的主題，想到的論點可以交互運用，但須注意兩者的答題模式會有些不同。一開始練習會很痛苦，例如口說常常45秒結束後我甚至想不到應該說什麼，但大量練習後會漸漸熟悉應答模式。這次實戰中，真的有運用到練習過程中整理的論點和答案，能夠順暢說出來和寫出來，覺得很開心。【總結心得二：從模仿模板，到發展自己的模板】之前可能會擔心模板不適合自己的思路，或遲遲選不定要用哪一個「最好的」模板。其實一開始完全模仿是幫助自己能有效答題，並引導自己的思路和結構更精準明朗。模板其實是可以漸漸調整的，我在練習過程中後來使用的就跟一開始不太一樣。以口說為例，我發現自己有時候想不到兩個論點，就不用「To begin with」開頭，改用「The main reason is...」，這樣一來，如果沒想到第二個論點，不會顯得回答不完整；二來，時間充分的話可以用「Furthermore」接續另一個論點。這個小調整，讓我在考場上更靈活。【總結心得三：結合自己的背景發展論述】每個人有自己的專業背景，一定知道某些特定的專有名詞或議題，當使用在寫作或口說中，就是很有效幫助答題有亮點的策略。把這些例子整理下來反覆背誦，就能在考場上自然而然地寫出來或說出來。例如我在練習過程中整理的碳權與國際貿易例子，就真的成功運用在我的寫作答題上，有效強化了文章深度。希望這篇心得對大家有幫助，有任何問題歡迎留言討論！【托福課程資訊】ꀊ ・最新 Pin TOEFL 課程資訊，https://www.pin-toefl.com/pintoefl-courseꀊ ・托福增肌班 (最扎實托福基礎打底)，https://www.pin-toefl.com/pintoefl-basicꀊ ・說寫KO班：https://www.pin-toefl.com/koclassꂠ ・ Pin TOEFL顧問介紹，https://www.pin-toefl.com/our-consultantsꀊ ・ Pin TOEFL同學的高分心得https://www.pin-toefl.com/testimoniesꀊ 【聯絡我們】ꀊ 有任何的問題，歡迎您來信詢問ꀊ Email：pintoefl@gmail.comꀊ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.81.29.15 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/TOEFL_iBT/M.1774853991.A.130.html