[情報]3/15(五)-心「零」壓力，做自己情緒的主人
到底怎麼樣察覺情緒、控制情緒呢？以下提供幾個情緒管理的方法給各位參考。
第一、 體察自己的情緒
第二、 適當表達自己的情緒
第三、 以合宜的方式紓解情緒
讓我們當自己情緒的主人！
****************************課程-完全免費*************************
上課日期: 102年3月15日 (星期五)
上課時間: 上午9點-12點
上課地點: 新北市三重區路中山路8號 8樓(三重勞工中心802教室)
(交通方式: 捷運菜寮站1號出口，左邊巷子往後直走，過中山路左轉即到達)
課程主題: 心「零」壓力，做自己情緒的主人
課程講師: 吳娟瑜 老師
洽詢專線: 02-2366-0812 分機315、350、309
主辦單位: 行政院勞工委員會職業訓練局 北基宜花金馬區就業服務中心
承辦單位: 中華民國全國中小企業總會 職涯發展中心
查詢相關課程
1、連至就業促進研課程網頁: http://klesa.evta.gov.tw/index.php?act=detail&id=76
2、請至職涯互動網: http://www.myjob.org.tw/
3、就業促進研習課程 FB粉絲專頁: http://0rz.tw/Ut6MY
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
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