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[請益] 兼課老師棄班與喉嚨保養

看板Teacher (教師)作者 (qvp)時間13年前 (2012/09/04 22:39), 編輯推噓9(9推 0噓 34→)
留言43則, 15人參與, 最新討論串1/1
各位老師先進好 我在這學期到國中當兼課老師 由於是第一次教書 所以對於上課的loading不是很會拿捏 於是在教學組長問我可以接幾個班的時候 我很不要命的說了五個... 由於我教授的科目是主科 所以這樣下來光是沒有加上第八堂課我的授課數就已經有20堂了 上禮拜五連著上五堂課 回到家整個已經累癱 一直累到星期六整個人還是昏昏沉沉 而且也許是因為第一次教書 自己的心理壓力也很大 常常四五堂課回到家之後頭都非常地痛 身體上的累是其次 更令我擔心的是喉嚨的問題 雖然上課已經有使用麥克風 也有注意喝水、加每天含三次枇杷膏 但不知為何總覺得喉嚨還是很吃力 每天下班的時候喉嚨總是感覺痛痛的而且有痰 現在覺得很擔心下禮拜第八堂課開了之後 一個禮拜25堂課的狀況下 我的喉嚨是否有辦法承受 目前有點打算要把一個班放掉 (20堂已經是我的極限了) 想要請問板上各位老師先進 現在這個時機說要放掉一班是否可行 還有請問在使用麥克風的情況下還是會喉嚨痛是否應該尋求語言治療的協助 如果是的話請問大台北地區哪邊有這類語言治療的服務呢? 感謝 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 42.73.237.176
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09/04 22:40, , 1F
講半節~半節做抄寫或減少說話的活動
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習慣就好耶 我第一年教書也是覺得喉嚨超乾
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每天都燒聲 現在好像習慣了 可能發聲方式要正確吧
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推
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20堂課已經跟代理是一樣的，不考慮去找代理嗎?
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推
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我一開始教的時候也常這樣覺得 但是久了就習慣了
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然後你可以適度排一些小考/抄寫
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我覺得會不會所謂的習慣是因為聲帶已經發生變化了@@?
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蠻多老師都說後來就習慣了~不過說習慣的老師幾乎也是
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聲音變粗了...@@
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都開學了丟班出來比較難吧 但你也太傻了，兼課兼到
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25節也太累.. 說話時多用腹部力量 同一天可以有些班
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上課有些班考試 總之避免連續操喉嚨 下課調息喝溫水
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保重&加油!! (當然如果能少一班是最好 跟主任談談看)
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丹田講話、全程補充溫開水、適當盲人按摩、放空
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其次既是主科，應該有許多課堂練習、隨堂檢測的機會
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推
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把麥克風調大聲一點，然後我自己就可以將音量放小
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推
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我的情形跟原po一樣~一週代課20堂~
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多喝點水，不過缺點是會一直跑廁所，尤其是你課又多
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一天都連續上5~6堂課~昨天開始用MIC感覺還是很傷
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不過阿~我自己有點偷懶，我下課就是休息，上廁所我
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都會請學生抄筆記或是寫習作或練習題時，去上廁所~
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大大們有甚麼特殊保養嗎~等開學校要上到24堂課?昏
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順便也讓自己休息一下~我反而不太喜歡一直吃喉糖
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因為這樣反而會養成習慣，個人覺得拉~我覺得選對麥
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克風也很重要~然後我覺得自己會慢慢找出比較好的
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發聲位置耶~如果你是以教書為你未來的職業的話~
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推
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如果會頭痛了就要小心 不要硬吼 之後會痛到肩頸去
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我也是主科 一個星期28堂 每天5~6節算正常
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可憐的是學校因內部問題 使得每班課程根本不夠上
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所以就算連四堂仍必須四堂都講課，不然會進度來不及
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所以我會利用抄黑板讓自己喉嚨短暫休息3~5分鐘
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推
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二十幾節不如代理，薪水兩倍以上
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推
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穿差小考或寫習題，讓學生抄筆記，看影片等來休息一
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推
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我一個禮拜 不加輔到課 共 30堂 快掛了
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禮拜六還要隔周 連四 我一到五 早上都是連四
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禮拜天還跑補習 趁機快撈錢
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加油我們都沒生病的權利 前天 發燒到 39度
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隔天繼續一條龍 很無奈 也只能這樣走下去
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想請問大大 我們代課老師 請病假有錢嗎?
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印象中國語日報有開給老師的發音部位矯正班
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有些醫院也有 但是要上網查
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推
09/06 22:37, , 42F
病假3天以上就公費派代了 還有薄荷其實是很傷喉嚨的
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09/06 22:38, , 43F
(病假3天up 不分正式、代理) 也可以多請學生唸題目
09/06 22:38, 43F
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