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討論串[請益 有關大隊接力訓練的方法？
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Re: [請益 有關大隊接力訓練的方法？
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者wildorange (雲淡風輕野橘子)時間19年前 (2005/09/03 22:34), 編輯資訊
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我們學年的老師都是教右手接棒 再換給左手持棒... 選出正式&候補選手後 教接棒. 一開始沒有默契 所以我同事會讓所有選手排成一列繞操場慢跑. 邊慢跑邊練接棒動作 (接棒的手不要死板板的張開 這樣容易掉棒喔 ). 等動作熟悉後 可以開始練習快跑. 每次練習都要記錄秒數 觀察練習中發生的缺失. 比如說
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#2
Re: [請益 有關大隊接力訓練的方法？
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者orangewcl (..)時間19年前 (2005/09/03 22:36), 編輯資訊
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雖然說換手比較帥氣啦..不過固定一隻手(左或右手都可)比較不容易出錯.. 去年我們班..右手接右手交棒..不小心得了第一名.... 小贏第二名一分多鐘而已.... 是三年級小朋友.... 1.. 先挑選手..測個60M..100M都可..照成績來挑摟.... 2.. 排每個人的位置..最強的2個..
(還有877個字)
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