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討論串[ PT ] 請問 高低肩 脊椎側彎 等情況
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Re: [ PT ] 請問 高低肩 脊椎側彎 等情況
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者PLpilates (皮拉提斯)時間15年前 (2010/06/01 17:02), 編輯資訊
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是彼拉提斯運動. 脊椎側彎, 骨盆前傾都和腹斜肌有關. 脊椎側彎還包含脊椎二側的脊直肌群有關. 至於高低肩的原因較多,. 脊椎側彎無論是正C或倒C, 都可能造成高低肩,. 可以找藉由彼拉提斯運動來訓練無力的肌肉,. 伸展緊的肌肉群,. 當然, 運動之前還是需要專人來評估你的身體,. 才可以對症下藥喔
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[ PT ] 請問 高低肩 脊椎側彎 等情況
推噓3(3推 0噓 2→)留言5則，0人參與, 最新作者s95520073 (偷吃)時間15年前 (2010/05/30 18:20), 編輯資訊
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如標題!. 我朋友上次再等公車的時候... 後方突然有個號稱是物理治療的研究生. 他跟我朋友說他有高低肩+脊椎側彎+骨盆前傾等情況!. 然後講了一堆.... 什麼肌肉哪邊有問題..做什麼提拉皮斯的!!. 幾乎有聽沒有懂~!. 然後我朋友很煩惱. 上網又找不太到資料... 所以我想問說:. 請問:高低
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