[招募] 11/20 貢寮金沙灣淨灘活動
★ 招募單位：新北市馬拉松協會（永和慢跑）
★ 服務地點：貢寮金沙灣沙灘
★ 服務內容簡介：
【陽光．沙灘．跑到哭】沙灘訓暨淨灘活動
號召喜愛跑步人士在北海岸沙灘慢跑，並結合淨灘活動，將沙灘上的垃圾清理乾淨。
-時間：11/20 (日)
-地點：貢寮金沙灣海灘
-領隊：賴怡廷（清大山神）
-活動流程：
6:30-6:50 集合做操
6:50-7:50 沙灘訓練
7:50-8:10 沙灘慢跑、收操
8:10-8:30 換裝
8:30-10:00 淨灘
10:00- 茶點享用&賦歸
-活動費用：50元（旅平險用，剩餘費用補貼當日茶點）
-淨灘注意事項：
1.穿戴手套與包腳鞋，以避免利物刺、穿傷。
2.注意玻璃、針頭、或其他尖銳物品。
3.遠離海浪，並隨時注意潮水之變化。
4.若廢棄物太過於龐大，切勿1人搬運清理。
5.避免踩踏海濱生(植)物。
6.攜帶飲用水、防曬油、太陽眼鏡、遮陽帽、工作手套、夾子。
-貼心叮嚀：
@帶一雙舊跑鞋(不怕進沙)訓練用。
@必備環保餐具。
@帶一顆熱情洋溢的心。
-報名方式：填寫線上表單（保險用）
https://reurl.cc/eWEXlm
結束後提供服務時數3小時，歡迎大家廣傳這健康有意義的活動給厝邊，一起來共襄盛舉
愛地球！！！
★ 聯絡人及聯絡方式：
聯絡資訊：fb搜尋『北馬+永慢』
賴小姐 0910216549
賴先生 0910071749
★ 招募時間：
至11/20活動結束止
★ 其他資訊（廣告文宣）：
https://i.imgur.com/abYbDu6.jpg
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 218.164.148.240 (臺灣)
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※ 編輯: ahbabbe1021 (218.164.148.240 臺灣), 11/05/2022 12:53:03
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