[分享] 對付小感冒的簡單方法︰刮痧

看板WorkinChina (中國工作)作者DrunkInDream (生亦何歡？)時間13年前 (2011/04/02 17:16)推噓2(2推 0噓 0→)

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嗯，鑑於大家對大陸這邊的醫療水準的評價不是那麼地一致性好評我分享一下簡單的刮痧手法，小感冒的話可以先擋著用 1.工具︰刮痧版，路邊很多地方都有售我現在用的是我媽買給我的很薄的牛角刮痧版，長得像逗號的形狀沒有的話可以用厚的湯匙、RMB 1元硬幣、梳子柄的側面代替油，綿羊油、植物油、嬰兒油均可，主要是潤滑避免刮傷我個人是用植物油+茶樹精油+尤佳利精油+薰衣草精油，精油約佔3% 茶樹跟尤佳利是對呼吸道感染有幫助，薰衣草對所有精油有加成效果另外像是白花綠千層也是不錯的牌子的話，星期四農莊跟OSHADHI淘寶都可買到 2.頭︰刮頭要特別小心，輕輕地刮頭頂，後腦杓都刮一括一路刮下來，刮脖子後側大椎，不可逆刮！脖子下突起來的地方據說是免疫不好的象徵背︰這比較難自己刮，就盡量吧。通常感冒的話，背部對應肺的位置會比較紅，越紅越大片表示越嚴重兩邊間夾骨下側的中間，人體中間那一個點是膏肓，多刮一下前面︰從前面脖子一路刮到前胸穿BRA以外的範圍，喉嚨痛的話刮脖子都會紅紅的，可以多刮幾下但不要像我室友在氣管處死命刮出紅色一條線，很像被砍然後可以一路延伸刮手臂，有時候快感冒但還沒明顯徵狀，前胸跟手臂刮起來就會紅紅的然後刮起來感覺有顆粒感，那就表示你身體有問題身體很健康的部份刮起來不會有什麼感覺手臂上跟大腿都跟經脈有關，有時候我刮完膽經會很亢奮，所以有人不建議在晚上刮，刮完會睡不著覺腳︰平常也可以從大腿一路刮小腿到腳趾頭，外側由上往下，內側由下往上，但也不必很拘泥，高興的話都可以。外側跟內側分別對應肝膽腎等等，我記不住 XD 但我家的中醫說內側比外側更重要，平常有事沒事可以刮一刮保養一樣，我刮完會很亢奮，刺激膽經的關係.. 要是熬夜的話，刮外側肝經跟膝蓋的地方會很明顯紅紅的另外女生也可以刮腳踝處某個地方，對子宮好，但我忘了。 XD 3.刮完，喝一杯熱水，把油漬擦一擦，上床睡覺刮痧主要是刺激身體免疫力，並不是硬把它刮得紅腫破皮才叫好，所以適量就好。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 218.106.181.127