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討論串[請益]先發投手投完球後要冰敷...
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我知道,想要讓血液循環更順暢的,就要熱敷、按摩,例如運動後隔天感到肌肉. 酸痛或是治療舊運動傷害時;相反地,不想讓血液循環好或是減少內出血,就要冰敷,. 例如扭傷、挫傷..等急性傷害發生的48小時內。. 而投手投完球後,通常都是投球數較多的先發(救援投手是因為投球數少,還是因為. 比賽結束後的冰敷我
(還有289個字)
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