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討論串[請益] 吃素 是不是很快就又餓了?
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#3
Re: [請益] 吃素 是不是很快就又餓了?
推噓2(2推 0噓 1→)留言3則，0人參與, 最新作者Jongny時間17年前 (2009/01/13 10:48), 編輯資訊
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飢餓的感覺最主要是來自胃裡面還有多少東西可以消化. 不可消化的東西會很壞很快就進入腸道然後排泄. 咕嚕咕嚕叫的時候就是餓囉... 素食食物主要是 水分 纖維質 碳水化合物 水分含量高. 葷食食物主要是 水分 蛋白質 碳水化合物 脂肪. 可以看到素食真的可供消化分解的營養素很少 大部分都可以直接準備排
(還有353個字)
#2
Re: [請益] 吃素 是不是很快就又餓了?
推噓2(2推 0噓 1→)留言3則，0人參與, 最新作者seazilicy (某物)時間17年前 (2009/01/03 14:25), 編輯資訊
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單純的習慣問題。. 我剛吃素時一直餓，一直餓，有夠餓。. 一餐吃飽了還要填個東西，一天往往吃五次。. 但是現在已經正常了。. 所以只是單純的習慣而已，你的身體不習慣你的改變。. 有些持午的出家眾，也是習慣一天兩餐，中午過後不再進食了。. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ Fr
#1
[請益] 吃素 是不是很快就又餓了?
推噓5(5推 0噓 8→)留言13則，0人參與, 7年前最新作者zhim (zhim)時間17年前 (2009/01/01 03:09), 編輯資訊
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請問一下 我個人是不常吃素的人. 有兩年的期間 每一星期偶爾會到素食館消費一餐兩餐的中餐. 可是往往到下午3, 4點就餓了. 故意吃多一點的話 只能消除饑餓感 雖然不餓還是沒有飽足感. 而且很快又覺得餓了. 請問為什麼吃素會很快又覺得餓了?. 是不是動物蛋白質可以撐得比較久?. --. ※ 發信站:
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