Re: [請益] 吃素 是不是很快就又餓了?
※ 引述《zhim (zhim)》之銘言：
: 請問一下 我個人是不常吃素的人
: 有兩年的期間 每一星期偶爾會到素食館消費一餐兩餐的中餐
: 可是往往到下午3, 4點就餓了
: 故意吃多一點的話 只能消除饑餓感 雖然不餓還是沒有飽足感
: 而且很快又覺得餓了
: 請問為什麼吃素會很快又覺得餓了?
: 是不是動物蛋白質可以撐得比較久?
單純的習慣問題。
我剛吃素時一直餓，一直餓，有夠餓。
一餐吃飽了還要填個東西，一天往往吃五次。
但是現在已經正常了。
所以只是單純的習慣而已，你的身體不習慣你的改變。
有些持午的出家眾，也是習慣一天兩餐，中午過後不再進食了。
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