[請問] 狂睡不止已回收

看板ask (問板)作者 (八方)時間11年前 (2015/02/03 18:54), 編輯推噓1(102)
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之前是研究生外加有工作狀態,每天都超忙, 常常每天睡不到四小時,只能利用通勤跟下課時間補眠, 這種情形持續了約四個月。 最近把工作辭了,又放寒假,就變超閒, 我晚上大概一兩點睡,都睡到中午, 下午一兩點又會開始睡睡到四五點才會睡飽, 這種情形持續了快兩周, 當然如果有事也是可以不要睡, 但是真的吃完午餐就想睡了,就是一種疲憊感, 就算養肝補眠,兩個禮拜也太久了吧, 這樣算起來我一天要睡13-14小時, 感覺很病態,請問這是不是身體有毛病, 要不要看醫生比較好,或是只是長期疲勞? 因為一般晚上一兩點睡,應該睡到中午起來精神就超好的阿, 但我下午還是超累。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.243.107.247 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/ask/M.1422960857.A.ECD.html

02/03 18:59, , 1F
不然就是早上早點起來 要睡中午再睡一下試試
02/03 18:59, 1F

02/03 19:03, , 2F
太晚睡太晚起了阿
02/03 19:03, 2F

02/03 19:58, , 3F
下午去運動 把體力用完。晚上12點前睡就會調整回來了
02/03 19:58, 3F
文章代碼(AID): #1KqAZPxD (ask)
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