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[請問] 肩膀痛看中醫還西醫有效

看板ask (問板)作者 (隱藏中)時間1月前 (2024/12/04 20:48), 1月前編輯推噓7(7推 0噓 31→)
留言38則, 6人參與, 1月前最新討論串1/1
我做PT工作如果久站、久坐一整天都沒什麼在動的情況下肩膀才會痛 (都沒什麼在動的定義可以用當兵站哨來類比) 不然我平常其實沒有覺得不舒服的感覺 最近有去看復健科，我覺得復健的療程很溫和，主要做3項是熱敷、電療、雷射 不知道這療程是不是有比中醫的推拿還有用，請問這邊會有答案嗎？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 123.50.44.216 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/ask/M.1733316529.A.8B5.html
推
12/04 21:04, 1月前 , 1F
我先前腰痛是看中醫，使用針灸+吃中藥，有改善，但不
12/04 21:04, 1F
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12/04 21:04, 1月前 , 2F
知道對你是否有效
12/04 21:04, 2F
推
12/04 23:06, 1月前 , 3F
復健科的物理治療效果都不錯 除非嚴重才需要用到自費項目
12/04 23:06, 3F
我在臉書看到物理治療的廣告 一次的費用好像要1000多 請問你是說這個嗎？
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12/04 23:06, 1月前 , 4F
比較推薦復健科 中醫是針灸比較有用 有人就些很信針灸
12/04 23:06, 4F
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12/04 23:07, 1月前 , 5F
最多加上吃一點中藥 不建議中醫推拿 中醫的推拿不見得是
12/04 23:07, 5F
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12/04 23:08, 1月前 , 6F
正確的 而且有的國術館那種推拿的還把病人弄到癱瘓 針灸
12/04 23:08, 6F
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12/04 23:08, 1月前 , 7F
就可以了 針灸可以多做幾次 而且有的中醫也有準備基本的
12/04 23:08, 7F
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12/04 23:08, 1月前 , 8F
電療
12/04 23:08, 8F
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12/05 01:01, 1月前 , 9F
復建只是治療，你要知道病發的原因
12/05 01:01, 9F
推
12/05 10:56, 1月前 , 10F
熱敷感覺治療程度不夠可以建議醫師改做紅外線 電療低週波
12/05 10:56, 10F
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12/05 10:56, 1月前 , 11F
感覺治療程度不夠可以建議醫師改做電療干擾波
12/05 10:56, 11F
推
12/05 11:07, 1月前 , 12F
這種都是需要長期持續性的治療，多到你想買台自己用
12/05 11:07, 12F
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12/05 11:09, 1月前 , 13F
每次痛到需要看醫生時，大概要花10次療程，也就是10
12/05 11:09, 13F
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12/05 11:09, 1月前 , 14F
天，才會覺得狀況有回到正常狀況
12/05 11:09, 14F
推
12/05 11:12, 1月前 , 15F
就跟手機電池一樣，時間一久，就是存電慢耗電快，人
12/05 11:12, 15F
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12/05 11:13, 1月前 , 16F
年紀大了就是同樣狀況，所以復健科治療室常常都是一
12/05 11:13, 16F
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12/05 11:14, 1月前 , 17F
堆老人，因為年輕時過分使用身體，於是年紀大後就被
12/05 11:14, 17F
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12/05 11:14, 1月前 , 18F
反饋，畢竟整天治療，才能正常行動...
12/05 11:14, 18F
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12/05 11:16, 1月前 , 19F
真的別仗著自己年輕，過分使用自己的身體...
12/05 11:16, 19F
我是久站才會痛 不過這只是短期的 ※ 編輯: lovecute04 (27.53.161.246 臺灣), 12/05/2024 13:00:54 ※ 編輯: lovecute04 (27.53.161.246 臺灣), 12/05/2024 13:02:16
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12/05 13:34, 1月前 , 20F
長期姿勢不良 時間久了就容易有身體酸痛的毛病 這時候就
12/05 13:34, 20F
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12/05 13:35, 1月前 , 21F
要細心覺察自己哪邊出問題、哪個動作出問題、哪個環節出問
12/05 13:35, 21F
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12/05 13:36, 1月前 , 22F
題然後加以改正 這需要花時間 復健科的復健或物理治療項
12/05 13:36, 22F
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12/05 13:36, 1月前 , 23F
目不是只有治療功能或復健功能 有的項目還兼具鍛鍊功能
12/05 13:36, 23F
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12/05 13:37, 1月前 , 24F
還有就是補充自己身體缺乏的營養素 營養素都有了 身體產
12/05 13:37, 24F
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12/05 13:38, 1月前 , 25F
生毛病的次數會比較少 補充營養素就是個輔助
12/05 13:38, 25F
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12/05 13:39, 1月前 , 26F
補充自己身體缺乏的營養素就是個輔助
12/05 13:39, 26F
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12/05 13:41, 1月前 , 27F
復健科大部分的物理治療項目都是健保給付 不需要花到1000
12/05 13:41, 27F
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12/05 13:41, 1月前 , 28F
元這麼多錢 除非比較嚴重才需要用到自費項目 自費項目例
12/05 13:41, 28F
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12/05 13:42, 1月前 , 29F
如體外震波治療、徒手治療等
12/05 13:42, 29F
推
12/05 13:50, 1月前 , 30F
個人建議去外面專門的物治看看（需請醫師開轉介單），您
12/05 13:50, 30F
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12/05 13:50, 1月前 , 31F
要的是找到問題的點，不是治療，治療好了未來仍會發生，
12/05 13:50, 31F
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12/05 13:50, 1月前 , 32F
去找看是姿勢問題還是肌群問題...等等比較有幫助
12/05 13:50, 32F
推
12/05 18:58, 1月前 , 33F
我為了五十肩復健快一年才好，中西都看過，我覺得你要問
12/05 18:58, 33F
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12/05 18:59, 1月前 , 34F
物治的部分有沒有需要徒手治療，如果有，就花錢或轉推拿，
12/05 18:59, 34F
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12/05 19:00, 1月前 , 35F
但徒手或推拿都需要治療師的手法，要自己試才知道，如果
12/05 19:00, 35F
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12/05 19:01, 1月前 , 36F
不需要徒手，那針灸熱敷電療都是增加血液循環減緩發炎的
12/05 19:01, 36F
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12/05 19:03, 1月前 , 37F
其實就中西差不多，而且這也代表你沒有很嚴重，舒緩就好
12/05 19:03, 37F
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12/05 19:04, 1月前 , 38F
後續可以詢問有沒有哪些動作可以舒緩或增強肌肉，減少復發
12/05 19:04, 38F
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