[請問] 跳繩時的阻力很大
新買的計數跳繩一百元有找
可是跳的時候不知為何阻力好大
而且每一下都是強烈咻咻聲
勉強只能跳三四下就絆住動不了啦
不管計數這端在左手或是左手
都是一樣的
好像被扯著往後拉吧
這是哪能跳啊
另外就是想問一下
跳繩運動若改成每天五百下
持續至少二十天之類的
會比以下敍述方式更好嗎?
習慣跳繩運動已經五年以上
跳法是一次30~50下幾回合後
想停就停
因為不想讓心臟太過激動而且體力上似乎也無法負擔
總之一跳通常四十幾下就停
但沒一分鐘就又再繼續
如此全程40~60分鐘
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.241.104.214 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/ask/M.1742376835.A.A90.html
※ pinkbest:轉錄至看板 WomenTalk 03/20 05:41
推
03/20 11:53,
1周前
, 1F
03/20 11:53, 1F
→
03/20 12:10,
1周前
, 2F
03/20 12:10, 2F
很像電線膠條材質吧
很疑惑
如此動作困難的跳繩
一般人真能操作自如嗎
原本的應該是布料
某處摩損我就想先買新的備著
不然如果運動中途斷裂那也真掃興啊
※ 編輯: pinkbest (101.10.108.105 臺灣), 03/20/2025 14:16:27
→
03/21 00:41,
1周前
, 3F
03/21 00:41, 3F
→
03/21 07:12,
1周前
, 4F
03/21 07:12, 4F
整體重量就是跟一般跳繩一樣
結果今天又再嘗試看看
最多可以跳30下
而且手臂吃力
(當然跳的時候是手很靠近身體的正確姿勢)
但不順暢的話就是跳幾下就被甩抽大小腿
超級痛啊
神奇的是再換回平時在用的跳繩
居然變成感覺在甩空氣似的
※ 編輯: pinkbest (111.241.88.167 臺灣), 03/21/2025 19:55:54
ask 近期熱門文章
PTT職涯區 即時熱門文章
13
39