關於表達能力啊~~

看板chatskill (溝通談話技巧)作者mayoxx (自願戴上鐐銬起舞)時間19年前 (2006/01/16 13:41)推噓2(2推 0噓 0→)

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大家好初次po文^^ 我自認表達能力並不高明當我要表達自己的意思的時候很難用一般簡明的用語來表達自己的想法常常不小心就說很多而且很複雜有時會不太口語這種狀況遇到“自己人”倒是無妨（所謂的自己人是指跟我想法、思惟較接近的人）但生活中遇到的常常不是自己人XD 也因此我覺得能夠用很淺顯的方式跟人溝通是我需要學習的我仍在學學的是戲劇主要的目標是表演我對自己的口調和聲音上的傳達還有一定的把握不過這是在有台詞、有劇本的情況下我反而可以很快地掌握住詮釋的方法甚至可以在很短的時間中找出不同的詮釋（也因為具備這個能力我對這個能力的培養更感興趣這也是慢慢進步的原因:)）但很矛盾的是當我要表達的是我自己的意思的時候就很容易退縮~~ 我想很可能是因為對自己不夠有自信的關係吧！當我面對眾人要對他們說有關我自己的發現、心得等等即使是很生活化的情況我仍然有可能因為很緊張而無法順利說出我所真正要傳達的東西加上我有一個表達能力超強的男友我一邊觀察他一邊自知自己這點不如他與人溝通上的障礙居然一直難以突破（稍微有啦不過我常覺得自己真的太緊張太沒自信嚕！）呵幸好我對自己的優點及不足的地方還滿清楚的所以我想了一些方法來幫助自己！:) 我發現在幾種情況下我可以表達的比較好：當我對我所要說得東西有很清楚的思路以及很有把握時聽我講話的人是我很信任的人或是聽我講話的人讓我覺得很放鬆簡單來說就是沒有壓力的時候，我可以說得比較好:) 不過很難遇到周圍的人不帶給我壓力的時候所以要找出那個壓力點是什麼說到底原來我還是因為怕對方的反應不熱烈或是對方不理智地反駁我！這就只好兵來將擋水來土淹了~~ 要練習的就是如何說話讓人想聽~~ 或是如何技巧性地回應對方的反駁甚至是用技巧去說服人！另外還有一個很奇妙的原因有時候我會發現－－我居然是用這樣的聲音在講話?! 其實是因為對自己的聲音沒有徹底的認同感所以聽到自己原原本本說話的聲音的時候會有些抗拒希望趕快把話說完就沒事了（說台詞時因為會用詮釋的方式去改變自己的聲音所以很輕易地就能接受）這個就有一個容易的方法了把自己的聲音錄起來吧！在一個自己覺得最安全的環境不用擔心會有人偷聽到讓你害羞的環境下錄下自己的聲音多設定幾種情境一下用自己認為最美妙的聲音說話一下用自己認為最難聽不過的聲音說話把自己想分享的事情錄下來在放給自己聽把委屈難過的事情錄下來聽的時候覺得傻覺得可憐都好:) 多聽聽自己的聲音讓那個聲音解放吧！除了你自己聽的到也鼓起勇氣讓別人聽到吧！ -- 頭腦一點都不是邏輯的工具。它是生物賴以生存的器官，就像翅膀及爪子。因此頭腦不會去尋求真理，它尋求的是好處。 http://blog.yam.com/mayo -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 220.135.12.144