Re: 個性內向要怎麼拓展生活圈呢

看板chatskill (溝通談話技巧)作者lettylancy (原PO是帶把的)時間19年前 (2006/11/17 00:18)推噓10(10推 0噓 2→)

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※ 引述《girl18 (孔吉，嫁給我吧！)》之銘言： : 敝人是一個外表平凡而且個性內向的人, : 常常不知道要跟別人講什麼話, : 看身旁有些同學,第一次見面就可以打打鬧鬧,覺得很羨慕; : 我也常常會參加系上的活動,或是校外的活動, : 但是通常只是"參加",都沒有認識活動結束還可以繼續聯絡的朋友, : 所以朋友非常少, : 主因大概就是我很難聊天,這種人應該很少人願意理吧! : 但是我真的想認識多一點人,努力參加很多活動卻都沒成效, : 社團,打工,學校,公共參與,校外活動我都有插一腳,就是無法和人混熟, : 請問我應該怎麼擴展自己生活圈呢? 謝謝... 你可以先評估一下，你跟很熟悉的朋友是否有說有笑？相處起來輕鬆自在！但是到陌生環境就覺得很不自在，一和人說話就像腦袋空轉，無法有趣的回應別人的問題我猜測這就是你為何描述自己個性內向的原因，因此首先要解決的如何輕鬆自在的和人相處，當你能輕鬆和人相處時，你就能成輕鬆的和人應對，別人也能感受和你相處的樂趣。那麼該怎麼做呢？首先當然做好心理建設，有人做過研究，所謂的害羞內向，其實是從學習而來的行為，不相信的話，可以去和國小的小朋友相處，你會很驚訝他們其實很活潑大方，對於友善的陌生人他們很快可以打成一片，那為何我們大人反而比較害羞呢？因為我媽媽總是告訴我們，不要和陌生人說話，再擔心受到心理上或身體上的傷害，因此我們築起了高牆把自己給保護起來。因此我們要告訴自己，"我不是一個害羞的人，不必刻意的表現多麼風趣，但我能夠在團體中輕易的表現出我真實的個性，而我的個性是受人歡迎的"，也許你會擔心，別人會覺得我的話題很無聊，或是別人根本不想理我，其實不會的，你說過你參與過許多活動，如果有當幹部或是帶學弟妹，那你可以去看看比較難聊的人物，其實不是你不想和他聊，而是因為他不願回應，所以才接不下去，基本上台灣人都是很熱情的，只要你踏出友誼的第一步，絕對可以得到善意的回應，想想看在路邊問路時，即使是陌生人也都會很熱心的回答你。所以不必擔心別人會覺得你煩，或拿熱臉去貼冷屁股。當你能夠說服自己和人輕鬆的相處，你其實就成功一半了，再來就是要主動出擊，其中有一點可以把握，那就是盡量帶著微笑，保持禮貌的對人，當你不知道該怎麼接話時，給予對方一個大的笑容是不會錯的。如果你一開始不知如何下手，試試看，找一找會場裡有沒有其他更害羞的人，去找他們，他們一定會很感激你把他從人群焦慮地獄中解救出來，又或者你可以找一個和你相熟的朋友一起去參加活動，因為你們已經有默契了，彼此一搭一唱，更能把你本身幽默風趣的一面表現出來。試著觀察一下那些受歡迎人物，你會發現他們和剛認識的人相處，就像對待多年的老朋友，開開玩笑，親暱的肢體接觸，讓人覺得溫暖舒適，相反的害羞的人和人相處，總是擔心不熟而冒犯別人，因此總保持著一段距離，因此你知道該怎麼做了吧！歸納成兩個重點 1.你的個性絕對不是害羞，你一定可以和人輕鬆相處。 2.當你一開始就把人當老朋友對待，自然就會變成老朋友。 ※ 編輯: lettylancy 來自: 203.67.157.167 (11/17 01:26)