Re: [請益] 人際關係有問題該如何改善

看板chatskill (溝通談話技巧)作者yazeroplus (zero)時間18年前 (2007/05/12 08:46)推噓4(4推 0噓 8→)

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我能夠明白你的處境,不過要你不理會這種焦慮,叫你別想太多是不太可能的基本上這個焦慮並不是問題的本身,你要去找背後的真因尋求被人認同的需求當然是很重要,我建議你在尋求這樣的認同主要是先搞清楚是建立在什麼樣的一個基礎上 1.是創造需要然後產生供給(成為一個有特色的人,讓人來注意到你並願意跟你親近) 2.還是迎合需要而提供供給(你的目標團體中需要一個角色,由你去扮演滿足團體的需要) 這兩種基礎沒有對錯之分,端看你選擇哪一條路,不論哪條路都會有它特有的優點及缺點你可以依你的個性或是你要的階段性目標選擇你現階段要走哪條路,在這段路程上獲得跟人相處的經驗,與人增進情感的智慧,從團體中得到認同與快樂, 暗黑一點的從別人身上掠奪資源及好處甚至是異性,或者藉團體壓力使役他人完成自身野心是這段路程中可能獲得的報酬,不是必然,也是有人什麼都沒得到,至頭至尾都是被剝削的一方,相對的風險就如同你目前的焦慮一般,深怕孤立無援,甚至怕被集體設計,公幹在選擇道路之前,你必須先體認到你認識自己的程度到哪邊,理性釐清自己的目標及需求再投入所選的道路上,以及設定投入的程度到多少,切記勿在路上迷失了自己,迷失的後果可能連自信在其中消耗殆盡,獲得不到其他人的尊敬及認同,更糟的是變成有心人眼中的肥羊,或是淪為抬轎的角色交朋友是看緣分,談的來的就會聊的開,有好感的就會依本性約出來一起活動,契機千萬種比較一般的就是生活圈有交集,但是生活圈有交集卻不代表會有談的來的朋友稍微公式化一下: 朋友個數=談的來的機率*生活圈 (成功報酬=市占率*市場規模) 因此要增加成功案例,可以從加強市占率,或是增加市場規模兩者擇一來進行強化市占率包含你自身的條件(高、帥、正、家裡有錢、有車、穿著), 還有後天的努力(談吐聊天,會找話題,嘴炮,逗人笑等等) 擴大市場規模,就是除了學校的班級之外,社團,打工,聯誼,搭訕,補習班都是擴張生活圈的途徑,說實在的一個人的身價在不同場合真的會有不同的價碼,在一個團體中獲得不到認同不用擔心自己真的就那麼糟,就是有人的眼光差或是刻意瞧不起人,找別的可以欣賞你的人就好了,特殊狀況就是,當你遊走很多,相當多,非常多且異質團體仍沒有改善, 你就必須考慮市占率的問題,而且是非常的要認真考慮你自身的問題了接下來是加入團體的問題,為什麼要跟交朋友分開來談呢,團體多少帶有一些目的性沒像交朋友動機那麼純,而且有時是不可避免的,例如跟班上同學的互動,不想被當作怪咖獨行俠被孤立,就得加入一個團體,不論你喜不喜歡,在這個層面,你就得必須做一些創造需求的心眼了,而且是創造層次高的需求才有意義,像是擔任在關鍵的必修科目擔任超高分, 或是筆記最完整的救世主,用這種優勢換取你想要的尊敬,或是其他科目別人的"幫忙" 那種低層次的需求就免了,像是唱ktv被當作分母湊人數,幫那些愛搞插歌,或是當你唱歌就故意給他冷掉,挫敗你的自信心,讓你不好意思點歌,整場幾乎都是他在唱,結帳時還搞平分的那種低賤的角色,不然就是聯誼設計你當龍騎士的好朋友們等等若是你沒有以上的優勢護體,只是以為自身的親和力跟嘴炮能力就可以附在團體之中, 建議你可以不時的用一些試紙來檢驗這個團體是利用你的多還是認同你的多像是團體成員中的生日會你都有參加,而且送禮也不廉價,輪到你邀請你的團體成員時嘴上說好,到最後一個小時忽然說有事不能來,或是送個廉價的物品還是請人轉交的你就可以考慮一下,是不是該調整一下你對該團體的投入程度了最後的忠告,先有自己,才有與人互動交朋友的契機,沒了自己,什麼都會變質了, 自己也不會快樂,只有自己才是自己的最忠實好朋友,其他的,就是靠緣分了,而緣分是強求不來的 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 218.161.5.136