Re: [問題] 關於社交+內向害羞的人

看板chatskill (溝通談話技巧)作者jjjjiiii (想睡覺....)時間14年前 (2012/03/08 12:59)推噓7(7推 0噓 1→)

留言8則, 8人參與討論串3/4 (看更多)

※ 引述《sportgirl (努力向上)》之銘言： : 我朋友她很害羞 : 和別人吃飯好像很不自在 : 看她一個人吃飯挺自然地 : 她說她以前是個非常默默、文靜、被動的人 : 有點獨來獨往 : 她說現在比較好了 : 會跟別人講一點點話 : 但是碰到男生，她說她也不曉得為什麼 : 就很緊張 : 看起來好像是社交畏拒的人 : 感覺她好像沒有朋友 : 應該沒什麼人可以幫她了說 : 心理學家好像有一招叫做情境法= = : ex有的人會怕上台講話 : 情境法就是每天請她上台講話，有一天就會不緊張了這樣 : 請問該怎麼幫她才好呢 : 謝謝原PO你好她能有你這樣的人在她身邊真是幸運，我能教的東西不多，希望對你們也有用我現在只提供一些談話用的技巧，畢竟了解不多，提供心靈諮詢那些是以後的事情版上也有很多強者，所以我就不要獻醜了並且通常提供心態改變等等的作法都是針對她本人，現在我是以想幫助你的角度來寫的既然她想要接觸人群，那麼你就先帶她接觸人群但是不要想一步登天，要循序漸進，首先要讓她習慣看著你與別人談話簡單來說，就是你與別人聊天時，讓她待在你身邊，看著你與談話對象的互動讓她先觀察學習最基本的應對技巧兩三次之後就可以進階到讓她加入對話要注意的是，讓她加入話題之前，你必須要確保這個話題她能夠發揮也就是你要知道哪些東西她有稍微涉獵過，這樣才不會尷尬舉例來說，以 A 代稱你這位朋友你跟某甲正在聊最近營隊的事情，而她剛好也有參加，那麼你就可以把話題作球丟給她比方『阿，對吼，那次A也有去，她說在那邊遇到有個學長很帥....』之類的剛開始她可能只能稍微應付，所以在幾句話之內你就要把談話收回來收回來的方法大抵上就是開新話題，或者是提出新的看法，來把談話方向轉回你這邊記得不要把她不熟的話題丟給她，如果不知道她懂不懂，就不要丟不懂的東西亂講反而容易尷尬，你也很難圓場比方說，你跟某乙聊到歐洲經濟體崩盤的事情，這個一般人肯定不會碰，就不要白目了有個方法能知道她是不是能接話，就是在你與某乙對談的途中，用眼神餘光觀察A （別把眼睛轉離某乙，這樣對人很不禮貌，用眼神餘光這就是...看你的功力了XD）她有持續看著你們聊天的話，那麼多半就能接續話題當然最好的方法還是你平常多觀察A，至少知道哪些東西她能接話，這比較不會有問題通常很多被認為不善言詞的，都是因為丟球過去的沒有丟好但是放心，丟球丟不好可以傳回來等下一次，也就是說你看到場面"可能"會怪怪的時候，你就要把談話收回來你這邊幾次這樣傳接球下來，讓她稍微有與人應對的能力之後就可以再進階你可以將談話的主動權放在A那邊，你作為輔助，幫她把可能會冷場的狀況圓回來不過到這個階段，她大致上也已經擁有對外交際的基礎能力差不多讓她主動、你輔助的談話進行大約一兩次，就可以放手了之後她應該就能夠自主的與甲乙丙丁等等的進行簡易的對談可能只能夠進入到簡易級別的對話然而接下來，我認為已經不是你應該插手的了因為之後的技巧、能力的訓練都需要她本人來加以配合，這並不是你一個人能夠處理的我以前這樣訓練過我一個朋友跟 A 的狀況差不多，到能夠自主找其他人聊天，大約費時一年因為我並沒有很專注的訓練他，我只是偶爾遇到他的時候會順便讓他參與人際互動但是即使如此，你們的情況至少也會需要半年以上，不必太急記著我說的話，循序漸進另外，與異性的相處方式有些不同，我上面所寫的是一般通用性的，你可以臨機應變之後有問題再上來發言吧，這裡有很多比我強的強者能夠解答你 -- 大丈夫立身處世，最重要的是奉守道德，此中包含了孝、悌、忠、信、義！所謂的「利慾薰心」，利和慾，最易毀一個人的道德操守！尤其是色慾一關，因為身體的本能關係，一旦美色當前，自然難於抗拒。但色字頭上一把刀，最易令人走上歪路，沉淪慾海。淫亂苟合，始亂終棄，都是不負責任的行為，大損道德中的「義」，切戒、切戒！ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 140.127.75.153 ※ 編輯: jjjjiiii 來自: 140.127.75.153 (03/08 13:02)