[問題] 如何在激怒的當時保持冷靜?

看板humanity (人性板)作者 (二律背反)時間18年前 (2008/02/28 17:52), 編輯推噓1(103)
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嗯.........我知道標題其實是蠻矛盾的 不過我實在蠻想學習 在氣到腦充血的時候還能冷靜思考並"付諸言語"的方法= = 不知道是不是只有我會這樣 我是比較隨和不大會發脾氣的人 不過只要真的氣起來的時候,腦海裡真的就是一片白光狀態 既難以冷靜思考,反駁的話也說不大出來 唯一能想到的大概只有一些失去理性的詞句或是直接想揍人= = 不過再怎樣一動手就輸了 所以在無法好好以言語來反駁的當下幾乎是只能忍下這口氣 但是明明並不是想不出話來 而是氣到連話都講不好 不知是否有版友有相同經驗或能予指教的嗎?m(_ _)m -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 59.127.196.183

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我看到一本書上寫說,先深呼吸一次,然後倒數從十開始到一,
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做這兩個動作,應該可以緩和激怒。當然要靠意志力啦
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感謝建議~^^ 當下自己的頭腦是能盡量冷靜下來 只是
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說出來的話就是無法平靜 有夠丟臉的orz
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文章代碼(AID): #17neHY7m (humanity)
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