[煩惱] 自信如何訓練?
看板humanity (人性板)作者project1024 (ProjectX)時間18年前 (2008/06/05 12:52)推噓4(4推 0噓 4→)留言8則, 5人參與討論串1/2 (看更多)
其實我從小到大都沒有什麼自信
有點覺得自己的外表不如人
所以我很討厭照鏡子 也很討厭拍照
雖然說有人覺得我長得還好 不過熟人總是會講一些客套話吧
然後有人曾說我看起來像書呆子
大概是我戴了眼鏡 然後有一陣子都一直在唸書
我聽了之後心裡不太舒服
大家一塊出去玩的時候 很少會有人主動找我
因為我給其他人的印象就是一直在唸書
不過實際上我並沒有一直在唸書阿
我覺得我不太與人有什麼社交活動
然後跟別人聊天時我講的話題又很冷
常常沒幾句話就冷掉了
大家對我的印象就是一個無聊的人
其實我也想要改變
1)不知道有什麼方法可以培養自己的自信呢？
2)別人曾說我常常扳著一張臉
但我也想面帶微笑 但不知道為什麼
我覺得微笑好難 除非遇到很特殊很開心的事情 我才能很自然的微笑
如果平常叫我面帶微笑 我一直沒辦法辦到
希望大家教我一些微笑的方法吧 (我問這個問題可能很奇怪吧)
3)總覺得某些人講話很幽默，不管遇到任何人都能很快跟對方聊起來
不管什麼話題都能聊很久，
我一直很羨慕這種人 不知道是怎麼辦到的？
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我以為只有我有這種困擾
沒想到我認識的一個同學 他也差不多跟我一樣的情況
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