[煩惱] 膽小的自己出社會

看板humanity (人性板)作者 (小索)時間13年前 (2012/07/09 21:32), 編輯推噓4(4010)
留言14則, 5人參與, 最新討論串1/1
自己膽小到無能的地步,很焦慮...... 例如,唸到大三了卻還不會騎機車 平常在馬路上騎腳踏車,都很害怕會被撞這種 或者,在學校打工做一般文書處理的工作 都很害怕臨時有突發事件(例如有人突然打電話來要求什麼什麼) 或者,要上班的前一晚都很害怕隔天早上爬不起來而遲到 (事實上我從來沒有遲到過) 簡潔的說 工作時我很努力,上司也覺得我不錯 但自己內心卻是百般煎熬...... 只是個學校打工就害怕成這樣 我更擔心出社會後的自己 畢竟,公司總會要求會騎機車吧!(我考的到駕照可是我不敢騎上路) 現在大三,面對出社會充滿了焦慮 不是對於找不到工作的焦慮(我唸的學校算不錯) 而是對於膽小、以及突發事件、面對人群的焦慮 現在,我能想到的辦法就是考研究所 用多出來的兩年時間讓自己膽子大一點 然後選個較少與人群接觸的職業(目前選定金融業的研究員) 但說真的自己也不是很有心想唸研究所 越來越焦慮的生活讓我好煩惱...... 請問,有沒有什麼方法可以幫幫我呢? 先謝謝推文或回文的版友囉! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 119.14.137.139

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這個我很有同感!!!!但是我活過來了!!
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我不覺得考研究所膽子會大一點耶@@ 要練膽還是要去業
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界啊 而且我也不會騎機車 除非你要當業務 不然還好吧
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另外你可以先從打工開始啊 但不要去當什麼打字 而要當
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第一線服務員例如搖飲料 那個突發狀況超多的 可以練反
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應~加油囉
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我想推薦這本書"Feel the Fear…and Do It Anyway"
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也有出中文版叫"恐懼 OUT:想法改變,人生就會跟著變
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"
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有幾個觀點我是覺得還蠻受用的…
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我是覺得恐懼是自我防衛機制,會怕是正常的…只是若
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怕到會焦慮會影響到生活,當然就不太好:
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07/14 02:14, , 13F
當您愈關注別人,您自己會變小,但世界會變大,就越敢承擔
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07/22 21:53, , 14F
非常謝謝樓上幾位!!!謝謝你們分享經驗給我:)
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文章代碼(AID): #1F-js8zp (humanity)
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