[臺北] 女 重量訓練/街頭健身/增肌減脂/已刪文
看板need_student (家教-徵學生)作者shujoe (<( ￣^￣)︵θ︵θ︵)時間4年前 (2021/08/05 07:32)推噓0(0推 0噓 0→)留言0則, 0人參與討論串3/5 (看更多)
1.科目：重量訓練/增肌減脂/功能訓練
2.地點：新北市/台北市
3.時間：平常日下午2點後，假日時間較彈性。
4.希望待遇：第一堂體驗500元之後一堂1200
5.教師性別：女
6.學歷：大專
7.連絡方式：站內信或Line：shu.joe
8.自介或經歷：
個人證照
ACE-CPT私人教練證照
AED心肺復甦術證照
中華民國體適能C級證照
大家好我是小草，是一名自由教練，有豐富的教學經驗，專長是重訓健身、街頭徒手訓練、增肌減脂、功能訓練。
本身健齡10年，曾在完全沒掉肌肉量的狀況下減重30公斤減脂20%，過程中完全沒有節食，我非常願意分享我的瘦身經驗。
我的教學多元，不管是健力三項、徒手街頭訓練、體能爆發力訓練我皆有涉足，我會依照學生目標及身體狀況安排適合專屬的運動菜單。
因應疫情我也有提供到府及戶外教學，(訓練的內容有TRX、壺鈴、單槓、彈力繩、街健徒手練習)時間地點彈性讓運動不受疫情影響。
歡迎有興趣的朋友直接加Line聯繫喔！
Line帳號:shu.joe
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