男 重量訓練 增肌減脂已刪文
1.科目：重量訓練
2.地點：台北市東門附近
3.時間：站內信討論
4.希望待遇：1300/一次(多堂數皆有優惠，已包含場地費）
5.教師性別：男
6.學歷：東吳大學畢
7.連絡方式：站內信
8.自介或經歷：教學超過3000小時，針對初階訓練者有一套訓練邏輯。
對於初階訓練者，找到對的方法健身，每週體重都有改變，每個月體態都會有變化。
對於不以身材為首要之物者 重量是一個很直接延緩肌肉流失的工具！
歡迎來體驗～
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