Re: 唸書念太晚
※ 引述《smile1218 (小孩子)》之銘言:
: 產生黑眼圈友人知道要怎麼消嗎?
睡飽一天就消啦^^" 我試過啦 大約十二小時吧
每天固定習間睡五到六小時也不會有黑眼圈的
還有一個辦法 如果是男生 念晚沒關係 帶有造型的黑眶眼鏡^^"
女生也有專屬的造型
不過個人建議一天睡五小時比較好 最好六小時
不過拼的人都五小時就夠了 因為醒來不但有精神 而且也不必煩惱黑眼圈的問題
我也試過好多次了
以上前二項是最好的辦法!原則上我五小時還會有黑眼圈也,我都五小時半
睡太少會影響讀書進度吧 原則上雙贏比較好^^"
晚上十一點到零晨六點 不是內臟(好多許不完)
那不如時間放那睡吧 建議十一點到十二點睡 起來不但精神好 身体也健康啊
那不是三贏局面嗎 重要的是再怎麼樣"水"一定要喝
不僅不太會產生黑眼圈的困擾 而且也可以照顧身体(不是一天要喝2000cc嗎)
又雙贏了
呵
算個人見解吧 不過這些資料都是平日收集的也 提供的大家吧^^"
別忘了 再怎樣 眼睛也要休息一下的 一小時半休息(極限)
免得度數加深啦 沒差那些時間啦 不然度數加深 可是麻煩了
我喜歡"雙贏"這二字 所以 哈 見諒了 好少來喔 就賺一次大幣吧^^"
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 61.59.185.245
study 近期熱門文章
PTT職涯區 即時熱門文章
118
171