[分享] 醒腦秘方
1.甘麥安神茶--
浮小麥3錢,茯神3錢,紅棗3粒,甘草3片
功用為安神安心,靜心看書
心浮氣躁,無法靜心,易暴怒而無法看書者適用
2.黃耆益智飲--
黃耆5錢,當歸1片, 益智仁2錢,石菖浦1錢
功用為增強腦部的血流量,增強體力及記憶力
記憶力差,看書頭腦昏沉,體力不佳,抵抗力差者適用
3.玻瑰開心飲--
紅攻瑰花20朵,薄荷2錢,合歡皮2錢
功用為舒肝理氣,調節情緒
習慣性情緒低落,壓力引起心情起伏大引起記憶力差者適用
4.清肝明目茶--
天麻3錢,菊花20朵,枸杞子3錢
功用為養陰清肝火,明目, 增強腦部血液循環
記憶力差者,眼睛易疲勞,頭暈,眼屎多者適用
上列提神醒腦秘方使用時第1次先沖泡掉,再以500西西的熱水悶泡,
當開水飲用,可回沖兩次
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