Re: [問題] 有沒有冬天讀書不容易睡得方法？
※ 引述《gn02748461 (這有毒~~)》之銘言：
: 隨著最近的天氣越來越冷
: 發現我自己常讀沒多久就想睡
: 我想問版上的各位
: 除了穿暖和一點外
: 還有沒有其他方法讓自己能讀久一點
溫度低就會想睡 溫度高比較不容易睡
穿暖一點、吃飽一點...手腳儘量保持溫暖
若有保溫杯 可以泡些熱可可或阿華田
另外我會開暖氣 讓室內溫度不要太低
如果不會被干擾 廣播音樂也可以讓你清醒些
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 218.161.120.111
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