[問題] 準備研考的心理障礙

看板study (讀書/學習)作者hademars (地獄戰神不PO戰文)時間16年前 (2009/08/20 13:03)推噓5(5推 0噓 3→)

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也許看到標題很多版友會說遇到考試誰不會緊張? 我自認為雖然不聰明但也算是腳踏實地型的，不管是學校的正規教育還是補習從沒翹過課，也許是讀書方法有誤亦或是頭腦真的不靈光吧考高中、考大學都不理想，雖然以外界眼光來看是也沒那麼糟，不過跟自己的期望相差甚遠，而且諷刺的是在校內成績都是數一數二的我，到了大考時便會成為"黑馬"----->中箭落馬的那種於是乎明年的研究所考試便成了我最後的希望，可能給自己太多心理壓力吧? 現在每天都會想反胃、頭痛、胸悶甚至現在補習時會出現上課視力模糊可是到了下課又變清楚的怪象，每天都很焦慮很害怕，怕再度歷史重演，唸書的速度也很慢，比如上課三小時，回家還得聽錄音檔才能完全吸收，而且聽錄音檔的時間甚至是實際上課的兩倍、三倍因為我只要有自認為沒聽進去的就要轉回去重聽，於是乎我更緊張難過了，因為我要準備的是三科專業科目+一科共同科目依照現在這種速度，我覺得根本就來不及，很急很怕來不及，可是複習的步調就是很慢，不是因為每天唸的時間少而是吸收的很慢，而且準備投考的又是競爭極端激烈的商學院，身體的不適加上心理的恐慌似乎真的有點撐不下去了，所以來這個版上求救。。。。。。。究竟我該怎麼繼續下去才能提高勝算呢? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 118.165.206.202