[問題] 睡覺聽錄音?

看板study (讀書/學習)作者 (madina)時間16年前 (2010/02/24 10:01), 編輯推噓12(1208)
留言20則, 12人參與, 最新討論串1/1
朋友建議我睡覺時可以聽錄音 可以幫助記憶 但是這樣反而讓我不能入睡 可是如果聽語言教學,例如:空英 還是可以很快入睡,但對聽力有沒有幫助?我目前沒有感受到 難道睡覺聽錄音,要看哪一種科目? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 118.170.212.8

02/24 10:47, , 1F
要用你幾乎聽不到的聲量播放
02/24 10:47, 1F

02/24 11:54, , 2F
真的有用嗎? 這樣子會不會影響睡眠品質?
02/24 11:54, 2F

02/24 17:20, , 3F
心理學老師說過 晚上睡覺時 是記憶的重整 聽錄音反而
02/24 17:20, 3F

02/24 17:20, , 4F
會打亂白天所接收到的知識
02/24 17:20, 4F

02/24 21:29, , 5F
不要比較好,會影響睡眠品質
02/24 21:29, 5F

02/25 00:20, , 6F
睡前背書的效果反而比較好 睡覺就專心睡吧
02/25 00:20, 6F

02/25 12:42, , 7F
以前也試過... 睡不著+1 感覺對耳朵和睡眠都不好耶...@@
02/25 12:42, 7F

02/25 12:43, , 8F
而且如果沒去聽 根本就像噪音一樣@@很懷疑真的能吸收嗎?
02/25 12:43, 8F

02/25 12:44, , 9F
小時候我家隔壁也會半夜彈鋼琴 我音樂素養好像也沒增加= =
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02/25 20:47, , 10F
上次忘了看什麼書,說的跟三樓的一樣
02/25 20:47, 10F

02/25 21:56, , 11F
P大說得好好笑 XD
02/25 21:56, 11F

02/25 22:48, , 12F
會...睡覺時放空英...超好入睡的
02/25 22:48, 12F

02/26 13:41, , 13F
我有試過用來背東西 效果很好 不過我想主要是到睡前
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02/26 13:41, , 14F
那段反覆聽的時間 我是廳背中文的東西
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02/27 00:39, , 15F
讀書沒必要讀到走火入魔吧= =
02/27 00:39, 15F

02/27 00:40, , 16F
睡覺對大腦重整很重要,就專心睡阿= ="
02/27 00:40, 16F

02/27 00:40, , 17F
不怕到最後耳聾+精神崩潰嗎 Orz
02/27 00:40, 17F

03/01 00:32, , 18F
放英文安眠曲= =?
03/01 00:32, 18F

03/08 15:33, , 19F
我倒不覺得是走火入魔耶 對我來說這樣挺省時又方便的
03/08 15:33, 19F

03/08 15:34, , 20F
不過不建議用耳機
03/08 15:34, 20F
文章代碼(AID): #1BX8XdNg (study)
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