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[問題] 精神囉

看板study (讀書/學習)作者 (Shu Han)時間16年前 (2010/02/28 17:31), 編輯推噓3(3推 0噓 8→)
留言11則, 5人參與, 最新討論串1/1
不知道各位讀書的精神都是怎麼堅定的 熬夜看書到底是好還是不好 幾點睡比較有效果讀書也會比較有精神勒 精神不好都怎麼解決 有沒有什麼辦法可以讓意志更堅定不要睡著的方法 大家分享分享吧 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 114.24.197.149
推
02/28 18:08, , 1F
熬夜看書當然不好啊，不過其實很多都是看個人XD
02/28 18:08, 1F
推
02/28 18:50, , 2F
精神不好->聽莫札特音樂 喝紅茶
02/28 18:50, 2F
→
02/28 18:51, , 3F
真的撐不住,睡個半小時反而更有效率
02/28 18:51, 3F
推
02/28 21:09, , 4F
看你自己的生理時鐘 不過每天要睡飽是真的
02/28 21:09, 4F
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02/28 21:09, , 5F
長期睡眠透支精神可能會比較差
02/28 21:09, 5F
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02/28 21:34, , 6F
沒錢吃飯的時候，自然就意志堅定了
02/28 21:34, 6F
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02/28 21:34, , 7F
至於死地而後生。
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02/28 21:34, , 8F
然後作息每個人都不同，但晚上十一點最好睡一下
02/28 21:34, 8F
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02/28 21:35, , 9F
肝是一輩子的 XDD
02/28 21:35, 9F
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03/01 15:59, , 10F
非常想睡的時候(剛吃完中餐),會先讀到我忍不住,接著趴下來大概
03/01 15:59, 10F
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03/01 16:00, , 11F
15～20分鐘(都沒設鬧鐘XD) 會自動起來.小睡一下很有幫助
03/01 16:00, 11F
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